吸奶器是背奶妈妈的必备装备之一（除非你掌握了熟练的手挤奶方法），市面上吸奶器品类繁多，如何选择适合自己的呢？一个好的吸奶器应具备以下3个特征：1、具备适当的吸力；2、使用时乳头没有疼痛感；3、能够适当地调整吸饮压力。在选择前要先充分了解自己的需求，总而言之适合自己的才是最好的。

1手动吸奶器

手动吸奶器使用起来比较舒服，价格也较低，比较适合在家里，或者上班挤奶时间相对比较充裕的妈妈使用。

2电动吸奶器

电动吸奶器能更好地为上班族的妈妈节省时间，奶量少的妈妈最好选择双头吸奶器，更快更省时间。

吸出来的母乳在常温下仅能保存3小时，温度如果超过30℃很快就会变质，因此母乳的保质保鲜装备很重要。这就不仅需要有保温设备，也需要使用储存母乳的专用容器。如果是需要冷冻的，最好使用储奶袋，如果是短时间内会食用的，只需冷藏，直接用奶瓶就行。

TOP.1 奶瓶 宝宝平常吃奶用的奶瓶就可以，玻璃的、塑料的都可以，但玻璃的的不适合冷冻。使用奶瓶时要注意放好密封垫，不然容易漏奶。 TOP.2 储奶袋 储奶袋价格便宜、使用方便，很适合需要冷冻母乳的妈妈，但是不能直接用在吸奶器上，需要倒腾，损耗太大，浪费母乳。 TOP.3 背奶包 背奶包的颜色最好选择不容易脏的，因为上班的5天里一直背，没办法换的；最实用的款式是又可以背又可以提、两用型的。 TOP.4 蓝冰 蓝冰的保鲜时间为5-8个小时，可以反复使用无需注水。市面上还有波浪形的蓝冰可以固定奶瓶，非常适合背奶使用。

妈妈每天辛辛苦苦的把奶背回家，如何最大限度保持母乳的营养呢？这就涉及到母乳的保存和解冻喽！这两步对背奶妈妈来说至关重要，否者一天挤奶、背奶的辛苦就白费了。

• 隔水加热法

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• 温奶器加热法

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  使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象…详细>>

• 隔水加热法
• 温奶器加热法
• 恒温调奶器加热法

上班时吸奶，时间紧迫，所以妈妈们吸奶也要有“效率”。一款好用吸奶器固然更加省时省力，不过也要有方便的哺乳“胸器”来协助，能为妈咪加不少分呢！防溢乳垫可以防止尴尬、哺乳文胸穿脱方便省时、哺乳装时尚又实用。

• 01防溢乳垫
  

  职场妈咪的“去尴尬法宝”。它是哺乳期间控制渗乳…详细>>

  
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  02哺乳文胸
  

  妈妈们在背奶时期应选择前开扣式的哺乳文胸，方便穿脱…详细>>

• 03哺乳装
  

  职场妈咪们还可以选择一件自己既喜欢又时尚的哺乳装…详细>>