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2011-10-25 如何给1岁宝宝选零食？
除了一日三餐之外，我们往往会吃一些其它的食物来满足口腹之欲，也就是平时所说的零食。相信，零食在大部分人的饮食中占有重要比例，更是小孩子的最爱。零食风味浓郁、口味多样，多吃零食往往容易造成小孩偏食、挑食，而影响健康成长。当然，有些零食也是健康食品，适当食用对孩子很有益处，例如坚果、海苔、西梅等。关键是要懂得如何选择健康零食！ 1岁左右的小宝宝也可以吃零食，只要选择得当，也能吃出健康好身体。下面……
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2011-10-25 妈妈必修课：宝宝零食的“等级制度”
图片来源于CFP，请勿转载 对于3岁以内的宝贝而言，以零食形式出现的小小加餐是非常必要的，问题的关键不在于宝贝可否吃零食，而是在于应当吃什么样的零食，怎样吃才健康。那么，请妈咪读读这篇文章吧!零食的三大等级你知道吗?经过科学研究，营养学上将零食分成三大级别，使宝贝健康吃零食有法可依： 1、可经常食用的零食 这种零食必须营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既……
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