2011-10-25 准妈妈学堂：叶酸产品怎么选？

　　叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等先天性疾病；如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，甚至导致畸形。准备怀孕的女性在孕前三个月就应该开始补充叶酸。孕妇每天补充多少叶酸为宜呢？准妈妈在孕前3个月开始每天补充0.4mg，并持续至整个孕期，每天最大补充量不能超过1mg。　　　补充叶酸有两个途径：食补和药补。动物肝脏、粗粮……

2011-10-25 补铁推荐量，半岁宝宝猛增30倍

　　很多家长都很注意给宝宝补钙，对补钙的知识比较上心，但是对补铁了解多少呢?　　母乳喂养的宝宝是否不需要补铁　　母乳喂养的婴儿不易缺钙，但是母乳中铁含量却不高，尤其对于4个月以上的婴儿，母乳不能满足宝宝的身体需要。宝宝体内的铁只有六个月的铁储存期，喂养不注意的话，宝宝六个月之后会逐渐出现贫血。 我国婴儿矿物质推荐或适宜摄入量……

2011-12-07 准妈妈叶酸攻略，医生推荐产品

　　叶酸可以降低宝宝出生缺陷的风险，备孕妈妈和准妈妈都要补充叶酸!普通育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的，所以孕前准备很重要。下面，让我们提前做好选购准备，炼出火眼金睛!　　小编选择了三款比较常用的叶酸产品，优生妈咪叶酸多维营养素、斯利安叶酸片、惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片，并对它们的营养成分做了细致分……

2011-10-25 妈妈及时为宝宝补铁了吗?

　 新生儿出生后，由于其自身的快速生长，需要大量的铁供应，正常新生儿从母亲体内获得的贮藏铁仅能够维持婴儿出生后4个多月内的需求;另外，人乳及牛乳含铁量均较低，如用纯乳类喂养或没有及时添加含铁较多的辅食，就可引起铁摄入不足。 　　下面先由小编为妈妈们介绍一下宝宝缺铁的具体表现：　　1.脸色苍白，匙状甲　　2.睡眠浅，易惊醒　　3.喂养困难，易呕吐　　4.脾气暴躁　　5.免疫力低下，易患呼吸道疾病，腹……

2011-10-25 宝宝皮肤干燥，哪些营养最“解渴”？

　　一到秋冬季节，宝宝的皮肤就会很渴，出现干裂、发痒等情况。这时，爸妈就会给宝宝买很多补水、滋润型的洗护产品，阻止皮肤的水分悄悄溜走。但是，想让宝宝肌肤健康，光靠护肤品可不行，皮肤也要营养一下。点击图片进入下一页如何给宝宝的肌肤解渴图片来源于CFP　　皮肤干燥不是小事　　秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤表层明显变得干燥，部分皮肤会有干燥脱皮、发痒现象，小宝宝往往会因为干痒难耐，不停的……

2011-10-25 怎么补钙宝宝才喜欢

　　一位北京的网友说：我家宝宝小米出生3个月时就查出缺钙了，后脑勺枕秃、出汗多、晚上烦躁易醒，我是相当苦恼。一开始给宝宝补充的是北京市妇幼保健医院给开的碳酸钙，需要用开水冲服、白白的水、淡淡的味道宝宝一点也不喜欢，每日为宝宝补钙发愁，最重要的是补了2个月一点没有效果;着急之下去儿研所开了复合钙，虽然还是冲服、但是听同事们说是酸酸甜甜的绿色水，宝宝应该会喜欢喝吧，但是宝宝还是一点都不喜欢，把勺放进嘴……

2011-10-25 补钙禁忌：维生素D不是营养品

　　图片来源于CFP，请勿转载　　走出补钙误区　　对于补钙而言，市面上任何添加了维生素D的补钙产品，对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的!　　首先，大家都认为维生素D是辅助钙离子吸收，这是个误区。因为维生素D是要通过肝肾的代谢转换成为维生素D3，只有维生素D3才可以帮助钙离子在小肠内吸收，目前这些产品钙离子在小肠的吸收率，临床表现不会超过30%左右。这是科学依据并且得到医学界的肯定!　　其……