2012-05-25 补铁又益智，揭秘宝宝的“第一辅食”

　　蛋黄可是婴儿辅食中必不可少的，称为第一辅食也不为过。蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素。蛋黄婴儿的重要铁库，以母乳或奶粉为主食的婴儿添加蛋黄辅食来适量补充铁质。因为母乳和牛奶中铁的含量都极低，长期以奶为主食，容易出现缺铁，形成婴儿常见的缺铁性贫血。另外，蛋黄中的卵磷脂还可以提供胆碱，帮助合成神经递质乙酰胆碱，有有益于大脑发育。如何正确吃蛋黄？　　很多妈妈会用蛋黄自制辅……

2012-05-03 双熊米粉，何止好吃

4-6个月的宝宝开始添加辅食了，双熊米粉是婴儿辅食首选。双熊米粉根据宝宝成长需求添加了膳食营养，美味又营养。……

2012-04-24 宝宝春季食谱 养肝护脾是王道!

　　俗话说：春养肝、夏护心、秋润肺、冬补肾。春季饮食上宜甘减酸，因为多吃酸性食物会使肝火上升，损伤脾胃和人体正气，所以还应注意少吃辛辣，多吃青菜、水果等滋润食物。什么食物适合春天吃?　　春季饮食搭配的选择上以养肝护脾为主。妈妈可给宝宝选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃;还可选用具有明目、养胃、利肝、清热解毒等作用的春季时令蔬菜，如荠菜、春笋等，以养阳敛阴，养肝护睥……

2012-04-24 春季饮食科学搭配 健康体魄“吃”出来

　　俗话说病从口入，殊不知，健康体魄也可以从口吃出来!春季气候多变，宝宝的免疫抵抗能力比较弱，很容易受到病毒和细菌的入侵。因此及时给宝宝加强保健是刻不容缓的，而且一切要从口开始。什么辅食能增强免疫力?　　1.含免疫因子　　免疫因子是人体免疫系统的关键，是抵抗细菌病毒，保护和维持机体正常生理状态的重要物质。通常包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、各种生长因子等。　　富含免疫因子的食物主要是母乳和牛初乳，目前市……

2012-04-24 辅食小搭配 解决宝宝便秘大问题

　　上火便秘已日渐成为宝宝健康成长的困扰，尤其是奶粉喂养的宝宝，明显比母乳喂养更容易出现上火便秘的情况。加上春季天气转暖，容易引起肝火燥热，宝宝便秘问题让妈妈很烦扰。　　如果宝宝出现了如下的症状，就要提高警惕了，如：两天以上没排便，大便干燥、发硬、排便困难，甚至会引起肛门出血。一般来说，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱等有关，所以妈妈们需要重视宝宝胃肠功能的调理。　　解决宝宝上火便秘难题，不……

2012-04-24 小课堂：宝宝春季开胃食谱

　　春季气候多变，是婴幼儿消化道问题高发季节，出现食欲不振、消化不良、腹泻等等症状比较多。从传统医学的角度分析，因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，几乎所有的胃肠道疾病都伴有脾虚的情况。因此，要从根本上解决宝宝食欲不振的情况，打开宝宝的胃口，关键要解决脾虚问题。健脾该吃什么？　　甘味入脾，宜吃性平味甘的食物;尤其忌食性质寒凉、味厚滋腻等损伤脾气的食物。　　主食上可以选择玉米、薏米、粳米等;……

2012-04-19 食物色彩学 搭出宝宝健康饮食

　　宝宝4个月了，将开始添加婴儿辅，需要学会以下3点：首先要遵循辅食品种从单一到多样，辅食质地由稀到稠，辅食添加量由少到多，辅食制作由细到粗的添加原则;其次要学会选择辅食产品，熟悉产品分段;最后要懂得科学巧妙地进行辅食之间的搭配。此前，小编已对前两点给妈妈们进行了扫盲培训，接下来就要学习婴儿辅食的搭配。　　如何搭配宝宝每日的辅食?可以根据食物的颜色进行调配。不同颜色的食物有着不同的营养功能，可以通……

2012-04-13 不当“败家妈” 省钱有道3绝招

　　市面上的婴儿用品琳琅满目，大有向着趣美贵发展之势，母爱泛滥的你，也忍不住买了一件又一件吧。等到你有空整你宝宝用品的时候，你恐怕也会被吓到，很多东西甚至用都没用过!如此败家行为岂能继续下去?年轻的父母们，快来学会这省钱3绝招，不再做败家父母。第1招不要拒绝二手货　　相信很多人都不喜欢用二手货，尤其是给小宝宝买的东西，更是要最好最新款的。其实，有些婴儿用品新不如旧。　　二手衣物，帮我省了5000块……

2012-04-12 辅食小百科：婴儿米粉分段须知

　　网友Wendy楠楠妈：　　楠楠要添加辅食了，这才发现原来婴儿米粉、面条也有分段。辅食的分段和奶粉一样的吗?6个月大的小孩，要添加几段的米粉?　　回复A：6个月宝宝要吃2段的，跟奶粉一样哦。　　回复B：婴儿米粉和奶粉分段不一样，各段数有对应的年龄段的。　　回复C：这个和奶粉的分段一样的，1段米粉是适合刚刚添加辅食的宝宝吃的，通常是在宝宝4个月-6个月吃的。每个阶段的配方不一样咯。　　　　在各大母……