辅食一定要在六个月添加吗?常见的四大误区一次说清

2019-07-11 11:51:35出处:PCbaby作者:佚名

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  【PCbaby嘻箱记】书上有云:宝宝6个月大后,可以开始添加辅食了。于是,很多宝妈照书养娃,一到时间就给宝宝添加辅食。不过,乐妈要很负责任地说一句:6个月可不是一个死守的辅食添加时间哦。

  对于很多新手宝妈来讲,辅食时间算是把握对了,but,新的问题来了:给娃吃啥好?有的说喂小米粥、小米糊;有的说吃蔬菜泥、水果泥;还有的说吃肉泥拌粥,虾泥拌饭……辅食样式都是用一些很接地气的食材做的呢!

  可是,接地气的辅食,就真的是宝宝所需的吗?今天,乐妈为宝妈们梳理了几个辅食添加经常会遇到的误区,看看宝妈过去踩了多少坑呢。

辅食一定要在六个月添加吗?喂养常见的四大误区一次说

  误区1:一定要在宝宝六个月的时候添加辅食。

  正解:通常建议纯母乳喂养六个月后应适当地引入辅食,以满足宝宝成长的营养需要。不过,“六个月”并非适用于所有宝宝,比如对于奶粉喂养的宝宝,可以根据生长发育情况,到4个月大时也可以尝试吃辅食的。

  误区2:添加辅食应按照先加米糊,再加蔬菜,再加水果,再加肉的顺序添加。

  正解:添加辅食其实没必要“死守”顺序和种类,只要确保宝宝最初添加的辅食中富含铁元素,并且注意营养均衡。建议宝宝最初的辅食一般是选择那些容易消化和不容易过敏的食物,比如强化铁的婴儿米粉。

  误区3:自制的辅食会很健康、营养和卫生。

  正解:部分自制的食物可能种类会比较单一,可能出现含铁量不足或亚硝酸盐偏高等情况。另外自制的辅食在制作的过程中也可能会产生一定量的细菌,如果宝宝吃了,有可能会影响到宝宝的健康哦!

  误区4:果汁含有很多的维生素,多喝也无所谓。

  正解:果汁的饱腹感不强,喝多了,宝宝会产生依赖感而拒绝喝开水。另外果汁在制作的过程中会流失很多纤维素,会导致血糖的升高,也容易导致宝宝龋齿或肥胖。

  为了更好地绕开以上这些辅食误区,让宝宝顺利踏上快乐的辅食添加之路,乐妈搜罗了以下几个好帮手来助力哦!

  ·Earth’s Best高铁米粉——营养丰富口感好,易消化

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  它的配方成分丰富,有大米粗粮、钙、铁、锌、维生素B1、维生素A和维生素D,不添加防腐剂、不使用转基因成分,能够补充宝宝所需的铁元素和微量元素,帮助宝宝骨骼钙化和牙齿发育。另外宝宝吃了容易消化,不易过敏,可以培养宝宝良好的饮食习惯。

  ·嘉宝西梅泥——天然鲜果,酸酸甜甜胃口好

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  这是乐妈墙裂推荐的一款天然鲜果辅食,宝宝爱吃得不要不要的。它是由美国加州新鲜营养的西梅制成,富含维生素、纤维素及多种矿物质,口感酸甜润滑,开胃又好吃。同时,它鲜美清香的水果口味,并且没有添加淀粉和防腐剂和人工香精色素,宝宝吃得安全又开心,妈妈自然更放心。

  ·信太郎婴儿面条——易煮易咬易吸收

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  它主要的产品配料是日本天然小麦粉,采用的是无盐配方,专门为宝宝设计的一款营养细面。它的口感细嫩爽滑,根根面条,易煮易咬,宝宝更容易吸收。同时它既健康营养,又简单易煮,是宝宝离乳期非常放心的辅食,乐妈在家囤了不少货呢!

  ·小白熊婴儿辅食机——一机多用,安全放心

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  它操作简单容易上手,一键设定操作时间,五档自动蒸煮、搅拌,另设手动模式,满足宝妈的不同需求,而且容易清洗。重要的是它的功能很强大,完全可以满足宝宝在辅食全阶段的需求哦。而且它不含BPA、双酚A等有害物质,宝妈用起来放心,宝宝吃起来健康!

  有了这篇攻略,正在为宝宝辅食所烦恼的宝妈是不是清晰多了?乐妈家里已经把以上四款产品收入囊中了,省心又省力哦!

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