孕妇奶粉什么时候开始喝

2013-07-11 17:00:55出处:PCbaby作者:佚名

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  我们都知道,孕育生命是妈妈生命中重要的一件事,准爸爸和准妈妈们都竭尽所能想给宝宝最好的呵护,呵护从宝宝还在妈妈肚子里的时候就已经开始了。越来越多的妈妈在孕期时也十分关注自身的营养,于是买一些营养品来补充营养,比如说孕妇奶粉。那么孕妇奶粉到底该什么时候开始喝呢?

  说到喝的最佳时间时间,其实很多的孕妈妈都以为孕妇奶粉应该是之后才喝的。其实这是个错误的观念。喝孕妇奶粉最佳时间应该选择在准备怀孕之前的三个月就开始。然而,这样做的准妈妈比较少。备孕的准妈妈应该计划怀孕前三个月做好的健康检查,而且还要调养好身体。

  孕中期腹中宝宝的生长发育迅速,他所需的营养自然也多。从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈妈要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等原因,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等矿物质元素。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,强化容易缺乏的营养素。

  不过,到了孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养充足,天天喝怕引起胎儿过大,不容易生产。总之到了晚期,任何太补的东西,都不多吃,除非胎儿过小或营养不良

  准妈妈们想补充足够的营养,为宝宝提供一个良好的生长环境,这可以理解,但是妈妈们同时也要注意选择科学的方式,这样才能保证自己和宝宝的健康。

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