学会这些技巧,给宝宝冲出健康营养好奶粉

2016-06-20 11:44:48出处:PCbaby作者:佚名

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  冲奶粉,看似一个很简单事情,但是,据统计,有60%以上的新手爸妈并没有掌握正确的奶粉冲调方法。冲调奶粉关乎宝宝的营养摄入,一点都马虎不得。如何给给宝宝冲出健康营养好奶粉,不妨先学学这些技巧。

  奶粉的冲调温度:

  不同品牌奶粉对冲调温度要求不一,像有些奶粉的最佳冲调温度是70°C,有些奶粉是37°C,这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的温一定要参考罐身上标注的温度。

  知道了用多少温度的水来冲调奶粉你那么如何判断奶粉的水温呢?最直接精准的方法当然是用耐温计了,虽然这个操作起来不便利,但是是最精准的方法。一些经验比较丰富的宝妈也可以用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,感觉温热而不烫手为宜,温度大概会是50-70℃左右。

  奶粉的冲调浓度:

  奶粉冲调的浓度不是越浓越有营养哦!冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,宝宝无法完全消化摄入的蛋白质,就容易形成能量过度积聚,这正是喝奶粉上火的常见原因之一。若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致发育慢、消瘦等情况。育儿专家表示,婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。

  每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的,宝妈们一定要按照奶粉说包装明上的科学比例来冲调。

  奶粉的冲调顺序:

  奶粉正确的冲调次序是——先加水后加奶粉。首先量取适量的温水,按照冲调比例在奶瓶中倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的,如先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水后加奶粉,会涨出一些,达到适宜的浓度。

  奶粉的冲调姿势:

  在水中加入正确量取的奶粉量后,为使奶粉溶解更加均匀不结团,我们需要稍微摇晃奶瓶来助溶。正确摇晃奶瓶的方法是,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使奶瓶在水平面上旋转。速度不宜太快,不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置至气泡消失才给宝宝饮用。注意啦,摇晃的时候,不要粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,这样会使得冲出来的奶粉有很多气泡,宝宝喝了之后容易打嗝

  看似简单的冲奶粉,每一个细节都是学问,每一步操作都关乎宝宝的健康,为了给宝宝冲出健康营养的奶粉,冲奶技巧可一步都不能忘哦!

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