速领!宝宝安睡整晚的小诀窍

2017-08-22 18:27:03出处:PCbaby作者:佚名

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  对新妈来说,如何让宝宝早点入睡并且一觉到天明,是颇为头疼的事情。因为宝宝的睡眠习惯不规律,仍需妈妈们耐心地培养和调节……那么问题来了,有没有什么好方法,能帮助宝宝尽快入睡并安睡整晚呢?

拯救新手妈妈 让宝宝安睡整晚的小诀窍

 图片来源:视觉中国

  1.轻柔地来回摇晃

  一直以来,轻柔地来回摇晃宝宝,都被认为是哄睡的金牌法则。

  据说这是因为,摇晃会让宝宝回想起在妈妈肚里的感觉,从而获得更多安全感。不过长时间地纯手动摇晃宝宝可不轻松,咱“柔弱”的新妈不妨借助些育儿法宝。↓

  费雪多功能宝宝摇椅

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  推荐:费雪多功能宝宝摇椅,柔缓的自然摇摆可以帮助宝宝入睡,多角度调节能延长使用寿命并且适应游戏、喂食等日常需求。

  2.略微调暗灯光

  良好的睡眠需要有合适的光线和声音条件。

  如果你经常在睡前一刻才关大灯,让宝宝瞬间落入黑暗之中,不仅无法培养宝宝的睡意,还会让宝宝安全感全无。

  更“舒服”的做法是,提前为宝宝开启小夜灯,让宝宝做好入睡的心理准备。除了普通家庭小夜灯外,有些专为宝宝设计的产品也很不错!↓

  阿李罗火火兔G7早教机

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  推荐:阿李罗火火兔G7早教机,柔和的夜灯可以给宝宝营造舒适的睡眠环境,高保真音质还能给宝宝播放睡前故事和催眠曲。

  3.准备睡眠伴侣

  曾有妈妈说,她的宝宝脾气特别大,非要抱着才肯睡,一放下就哭,这怎么办呢?

  其实,妈妈们可以为宝宝准备个睡眠伴侣,比如说安抚玩偶。普通毛绒玩具存在着掉毛的风险,如果宝宝在熟睡后吸入了毛绒就很危险了,所以妈妈们选购的时候可得小心,以手感柔软不掉毛为佳。↓↓↓

  英国jellycat害羞粉色郁金香邦尼兔

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  推荐:jellycat害羞粉色郁金香邦尼兔,手感柔软舒适不易变形,明星宝宝爆款。

  4.吸吮安抚奶嘴

  别担心安抚奶嘴会导致宝宝龅牙,因为这是跟使用频率有关的。正常地使用安抚奶嘴可以尽可能地帮助宝宝舒缓情绪,让宝宝在吸吮过程中获得巨大的、无法比拟的安全感,从而快速进入睡眠。但是睡着之后最好取出奶嘴哦!↓

  NUK舒适型硅胶安抚奶嘴

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  推荐:NUK舒适型硅胶安抚奶嘴,食品级材质入口更安心,延长的通风孔设计能避免在宝宝嘴边留下红印。

  养育宝宝的过程,虽然艰辛但却充满着甜蜜。亲爱的各位宝妈,你还有什么哄睡的小诀窍吗?不妨跟我们一起分享吧。

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