桃花朵朵开 夫妻春季备孕攻略

2016-03-04 00:00:00出处:PCbaby作者:Raye

我要分享

  暖暖的春风迎面吹,桃花朵朵开。枝头鸟儿成双对,情人心花儿开~春天到了,万物复苏,大草原又到了动物交配的季节。而您,是否也有些春心荡漾?二胎政策开放了那么久,您与老公的努力有成果了吗?别灰心,咱还可以再接再厉!

夫妻春季备孕攻略

图片来源:视觉中国

1.老公,我们一起做准备

  怀孕生子是两个人的事,怎能让未准妈妈一人发愁?赶紧拉上老公一起做准备吧!从计划怀孕开始,夫妻俩就要互相监督,戒烟戒酒,与垃圾食品说再见。多吃些瘦肉、鸡蛋豆类及新鲜蔬果,养成良好的作息习惯,让身体充满活力吧!

夫妻备孕用品

  未准妈妈应从孕前开始适量补充叶酸,每天服用约400微克,可有助于胎宝宝的神经管正常发育。而未准爸爸也不要闲着,买几本孕育类相关书籍,如《孕育知识百科全书》《完美怀孕40周全程指导》《怀孕圣经》等,或者下载个母婴类手机App,学习下怀孕生子的小知识和突发事件处理等,以备不时之需。要知道,很多时候未准妈妈们真遇上什么状况,慌乱起来就容易忘事,关键时候还是要靠未准爸比的冷静判断呢。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×