孕妈“囤货”高手都会选这些

2017-11-06 16:31:13出处:PCbaby作者:快乐妈咪

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  每年都要上演的“囤货”节到了。许多正在怀孕的准妈妈一贯都是买买买的高手,自怀孕起就开始用功学习各种孕期知识。在“囤货”这件事上,孕妈更是广泛搜集信息,想要列出孕期必须物品清单。

  其实不用那么麻烦,孕妇的日常生活可以简单归纳为“吃”“睡”“脸”。在此,小编就围绕这三个词,和您一起“囤货”。

双11,孕妈“囤货”高手都会选这些!

图片来源:太平洋亲子网

  孕妈的“吃”直接影响肚子里宝宝的发育成长。每一个准妈妈刚刚怀孕时,在满心喜悦的同时,几乎都少不了各种“忌口”传言的困扰。比如螃蟹等寒性食物会导致流产、每天至少要吃5种水果、酱油会让宝宝皮肤变黑等。

  医生会告诉你,孕妇需要的是均衡全面的营养。除了生食和药草等,按照自己的口味和需要选择食物即可。需要补充叶酸等物质,听医生建议就可以了。

  在此基础上,准妈妈可以选择一款适合自己口味的孕妇奶粉,就可以保证孕期的全面均衡营养。

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图片来源:太平洋亲子网

  除了“吃”,睡眠自然是准妈妈的另一件大事。孕期妈妈的荷尔蒙等激素会发生变化,肚子也会逐渐隆起。医生一般建议准妈妈要左侧睡,以保证胎儿的营养和氧气输送。这些都会让准妈妈逐渐发现,睡觉这么多年,忽然怎么睡都不舒服了!

  其实,一个孕妇枕就能帮助您缓解这些问题。孕妇枕根据孕妇的体态和胎儿发育特点而设计,能帮助准妈妈缓解腰疼、腿脚浮肿等问题。

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图片来源:太平洋亲子网

  孕期内分泌的变化导致准妈妈的皮肤变得比较敏感,如果不留意护肤,很容易出现雀斑和斑点。准妈妈多数都是职业女性,在怀孕期间这个美好的人生过程中,怎能灰头土脸?选择一款适合自己的孕妈专用护肤品,放心保养肌肤。

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  护肤有许多细节,比如唇部。现在正值干燥的秋季,嘴唇容易干燥起皮。一款天然安全的润唇膏,应该是准妈妈包包里的常客。

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