秋冬易生病 增强抵抗力正当时

2014-11-12 15:24:07出处:PCbaby作者:佚名

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  秋冬季节,病菌肆虐,再加上天气变化不定,敏感的宝宝很容易在这个时候患上小病。远离病菌,从增强宝宝抵抗力开始。可是妈妈们怎样才能提高宝宝抵抗力,以防止宝宝生病感冒呢?

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图片素材来源于华盖

  1.饮食提高抵抗力

  要想增强宝宝在秋冬季节的抵抗力,光靠防治是没有用的,还得从根本上入手。除了在蔬菜水果等饮食方面多加注意之外,适时地补充益生菌也能帮助宝宝们缓解过敏反应、调节肠道功能、促进消化吸收并提升身体免疫力,有效降低冬季哮喘、冬季流感、冬季腹泻和冬季鼻炎的风险。

  ·冬季哮喘与鼻炎:宝宝哮喘与鼻炎的发作大多与环境或饮食因素有关,家长应首先带宝宝去过敏专科查找过敏原,再进行针对性的抗敏治疗。

  ·冬季流感:处于生长发育期的宝宝由于免疫系统尚未成熟,更容易受到外界致病微生物的感染,导致肠道菌群失调,让感冒病毒有可乘之机。而专业的益生菌补充剂,是对人类有益的“盟友”,它不仅可抵御致病细菌对肠道上皮细胞的附着和侵入,还可以刺激免疫抗体sIgA的分泌,对促进免疫系统的健全有着十分重要的作用。

  ·冬季腹泻:在换季的时候,宝宝经常会出现拉肚子的现象,这时候医生都会建议宝宝喝一些益生菌冲剂来缓解。按时补充益生菌,可以补充肠道里减少的有益菌,帮助提早回复肠道菌群平衡,减少或缓解腹泻、便秘的情况发生。

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