2012-06-06 科学补营养 孕妇营养品这样选

　　很多女性知道自己怀孕后，就会担心宝宝营养不够，盲目地购买市面上的各种孕妇营养品，但其实大部分的孕妇营养品都是不必要的，过量服用反而会适得其反。那么，准妈妈应该吃什么营养品好呢?点击图片进入下一页图片来源于华盖　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，从理论上讲，怀孕期间，准妈妈的身体对营养物质的需求会有所增加，但如果准妈妈注意日常的饮食均衡，每日摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，就不需再……

2012-05-24 孕妇体重长多少 九问解你疑惑

　　一、孕期不吃多，要吃好　　1、我的身材偏瘦怀孕后也没怎么长，对肚子里的宝宝有影响吗?　　不会。重要的是，你应该保证健康而且均衡的饮食，这样宝宝才能获得足够的营养。如果你一直没有很好的胃口，可以试试以下的方法：　　经常购买新鲜的、诱人的食物。　　如果你一看到满满当当的盘子就够了的话，最好少食多餐。　　身边随时带些零食，例如全麦饼干、花生或葡萄干，香蕉之类的食物。点击图片进入下一页　图片来源于华盖……

2012-05-16 正确调理 孕妈“害喜”不用怕

说到害喜，想必不少曾经怀孕或准备怀孕的女性都会有些恐惧心理。而专家介绍，害喜其实是怀孕初期的正常现象，并非疾病，所以应尽量避免药物治疗，而应调整饮食、生活作息，保持心情舒畅，就可减缓身体的不适，也是最正确的处理方式。　　孕吐，俗称害喜，指怀孕初期的孕妇所产生的食欲不好、恶心、呕吐等现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。专家表示，由于女性在怀孕……

2012-04-28 孕妈必知 孕妇奶粉饮用5大常识

孕妈咪孕妇奶粉饮用5大常识　　孕妈咪吃孕妇奶粉是很自然的事，但孕妈咪对于孕妇奶粉的认识和了解有限，还是有不少疑虑。点击图片进入下一页孕妇奶粉妈妈和宝宝的营养师！　　疑问1：怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。　　疑问2：应该从什……

2012-04-26 大盘点 高人气孕妇奶粉排行榜

孕妇奶粉如何呵护孕妈咪?　　很多孕妈妈在怀孕初期都开始服用孕妇奶粉，它能满足满足孕妈妈身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等各种营养需求。即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足，所以孕妇奶粉是很好的选择。点击图片进入下一页PCbaby盘点高人气孕妇奶粉排行榜！　　缓解孕妇孕期不适　　大部分孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于……

2012-04-23 孕妈咪补营养 孕妇奶粉哪款好

　　孕妈咪应该保持怎样的饮食习惯?点击图片进入下一页孕妈咪补营养孕妇奶粉全都有　　孕后几个月，增大的子宫压迫胃部，引起酸性消化液从胃倒流进入食管，因而引起灼热的不适感。胃灼热在怀孕初期也会出现，那是因为紧张焦虑而引起的，怀孕后期出现的胃灼热，因为孕酮的影响使肠胃蠕动减缓，让食物在胃中时间增长。　　孕妈咪最好采取少量多餐的方式，让食物尽量少的留在胃部。将每天正常三餐分为六小餐，每餐之间相隔一段时间。……

2012-04-06 孕期营养靠奶粉？孕妇奶粉推荐

　　一、孕妇奶粉知多少点击图片进入下一页　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。目前市面上的孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。　　那么，食用孕妇奶粉有哪些效用呢?　　1、补充叶酸　　怀孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不……

2012-03-31 怀孕初期补充什么营养？实用产品推荐

　　怀孕初期的营养补充非常关键，因为这段时间是胎儿大脑发育的高峰期，因此，怀孕初期的营养补充是否合理，对胎儿的大脑发育有至关重要的影响，也是决定宝宝以后是否聪明的关键因素，那么怀孕初期怎么补充营养最合理呢?点击图片进入下一页孕早期饮食注意：少吃流食防呕吐　　在孕早期(妊娠13周之前)，准妈妈常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤……

2012-05-09 美赞臣PK澳优，孕妇奶粉哪款好

如何选择孕妇奶粉？　　所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢?点击图片进入下一页美赞臣PK澳优　　首先，需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的;有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应等等。但是孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。　　其次，孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的……