2012-05-25 夏日孕妇洗澡五原则 你知道吗

　　一、冷水洗澡害处多　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。点击图片进入下一页图片来源于PCbaby　　而女性因其特殊的生理塬因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的会对女性……

2012-05-25 产后乳房护理 清洁自检有妙招

　　生完宝宝后，新妈妈的第一件事是什么?答案是：喂奶。新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的饭碗。因此，清洁好保护好乳房十分必要。下面，小编给您支招。点击图片进入下一页图片来源于华盖　　一、乳房清洁有方法　　1、产后乳房如何清洁?　　新妈咪每天要以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。穿胸罩之前最好先让乳房自然干，每次哺乳前应记……

2012-05-24 孕妇体重长多少 九问解你疑惑

　　一、孕期不吃多，要吃好　　1、我的身材偏瘦怀孕后也没怎么长，对肚子里的宝宝有影响吗?　　不会。重要的是，你应该保证健康而且均衡的饮食，这样宝宝才能获得足够的营养。如果你一直没有很好的胃口，可以试试以下的方法：　　经常购买新鲜的、诱人的食物。　　如果你一看到满满当当的盘子就够了的话，最好少食多餐。　　身边随时带些零食，例如全麦饼干、花生或葡萄干，香蕉之类的食物。点击图片进入下一页　图片来源于华盖……

2012-05-24 妈咪也疯狂 孕妇行头选择秘诀

　　没有任何女人愿意当黄脸婆，即使怀孕了也不例外。今日，小编就为您介绍孕妈咪从上到下，由内到外的美丽行头。点击图片进入下一页图片来源于PCbaby　　一、外穿内搭推荐　　外穿篇　　女为悦己者容，好好的打扮自己，别人看起来赏心悦目，也可以使自己的心情更愉快。在穿着上，别怕人知道你是带球走路，要走得更骄傲有型。　　孕妇裤是一定要有的，全长的、七分的都有，准妈咪们可以看怀孕时的月份，天冷就穿全长，天热就……

2012-05-23 动一动身体好 孕妈运动有讲究

　　一、怀孕初期就该注意的运动　　在怀孕第一个月到第三个月，基于安胎的理由你可能比较不敢乱动，但完全不动也不好。美国妇产科学会曾经给怀孕女性提出了运动建议：点击图片进入下一页图片来源于华盖创意　　1、利用心跳率来决定运动强度，一般而言以不超过每分钟140次为原则。　　2、每一次运动的时间不应超过15分钟。　　3、在运动前、运动中和运动后的三个阶段要尽量补充水分，以免导致体温过高的现象。　　4、要避……

2012-05-21 准妈咪孕期吃什么 分月告诉你

　　一、怀孕前五个月饮食须知　　怀孕的前五个月，作为一个新妈咪来说，各位孕妈总是有点不知所措。下面，小编就为您总结一下怀孕的前五个月的营养如何补充。点击图片进入下一页图片来源于华盖创意　　第一个月：补充营养　　怀孕的头一个月，孕妇应该及时补充钙质、铁质、维生素和叶酸等营养元素。　　钙质：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质。　　铁质：像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬……

2012-05-21 孕期尴尬不怕 解决办法告诉你

　　一、怀孕放屁好尴尬　　正所谓计划赶不上变化，即便孕前上了很多课，看了很多书，一些突然孕事还是会把你弄得措手不及。下面，小编与您一起探讨孕期六大尴尬问题，好让您未雨绸缪。点击图片进入下一页图片来源于华盖　　1.怀孕放屁　　在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。　　孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。　　解决办法：……

2012-05-18 抓住3个关键 孕妈选对防辐射服

　　现在辐射充斥在我们周围，我们日常所接触的手机、电脑、电磁炉、微波炉、等电子产品无一不具有高辐射!在这样的辐射环境下，孕妇防辐射服可谓是孕妈妈们的救星啊!对于又想漂亮又要显瘦还要顾及BB舒适的你，是不是在为选择孕妇防辐射服而烦恼呢?不用纠结，下面我们一起来学习怎么根据款式、面料和辐射效果来选择孕妇防辐射服。点击图片进入下一页图片来源于华盖一选款式　　根据季节来选择　　防辐射服款式有防辐射肚兜、吊……

2012-05-17 夏日脸部控油 孕妇洁面乳推荐

　　一、孕妇夏日护肤要注意　　由于孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。比如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。对于这些变化，在皮肤的日常护理中,你可以选用些润肤霜。另外,孕期不要用口红，因为口红吃进后对胎儿不利。　　孕妇夏季护理皮肤时一定要注意,如果护肤方法不当,不仅会影响到您自身的身体健康,甚至会影响到婴儿。点击图片进入下……