2012-10-24 选对辅食,吃出健康小铁人
有研究数据显示,20%以上的幼儿存在缺铁情况,而长期的缺铁就会引发贫血。母乳的含铁量很低,不能满足宝宝成长的需求量,所以要科学添加含铁的辅食。 婴幼儿每天需要从饮食中获取约7mg的铁来满足生长发育需求,辅食可选择含铁丰富的食材,如:红肉、禽肉、鱼类、豆类、水果、大米等。需要特别注意的是,人体对肉类中的铁吸收率要高于蔬菜中的;摄入维生素C,可促进铁的吸收。妈妈们可为宝宝挑选亨氏肉蛋鱼系列营养米……
2012-10-24 辅食也有超能力 5大膳食齐补充
婴幼儿时期是宝宝成长发育的黄金期,对营养的需求量多类广,因此,保证营养的全面充足和有效吸收是宝宝健康成长的源动力。 要保证营养的均衡摄入,首先我们要了解宝宝的营养状况。婴幼儿最容易缺乏的5种营养素:钙、铁、钾、维生素E和纤维素,因此辅食安排上要特别注意补充这些正能量。 1.钙的摄入 重要来源:奶和奶制品、强化钙食品 宝宝补钙重要性,相信爸妈们都非常清楚。孩童时期,是最容易出现缺钙的,辅……
2012-10-23 牢记3点 一眼看穿牛栏奶粉真假
优质奶源加上相对便宜的价格,荷兰牛栏奶粉一直是不少妈妈代购的选择。不过网上代购奶粉的质量参差不齐,有部分网友表示自己曾经买到了假牛栏。假货的消息时有传来,妈妈们该怎么判断自己手上的牛栏奶粉真假呢?小编教你三个诀窍,让你一眼就能看穿牛栏奶粉真假。点击图片进入下一页荷兰牛栏奶粉介绍 品牌名称:荷兰牛栏Nutrilon 发源地:荷兰 创建时间:1901年 一直都有妈妈分不清荷兰牛栏和英……
2012-10-17 小小鸡蛋大学问 宝宝怎么吃才健康
给宝宝添加的婴儿辅食餐中,绝对少不了它蛋黄,蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,当中的卵磷脂可提供胆碱,有助于宝宝的大脑系统发育。 这里所说的蛋黄,指的是鸡蛋黄。可能有不少妈妈会疑惑:鸡蛋的营养这么丰富,为什么只取蛋黄呢?鸡蛋中的蛋清基本就是蛋白质了,其它的营养素就基本存在于蛋黄中。蛋白质是比较常见的一种过敏源,尤其小宝宝的消化系统发育尚不完善,太早摄入鸡蛋蛋白容易……
2012-10-17 宝宝磨牙“小工具” 安全磨出好牙齿
宝宝最近口水是吧嗒吧嗒的流,随手抓到东西就往嘴里放,总是哭闹着不肯睡觉宝宝最近的异常举动是要告诉你:我长牙了! 宝宝一般在6个月大就开始长牙,萌牙期牙龈肿胀和发痒,就会令宝宝有流口水、烦躁、易怒、喜欢咬东西的情况。家长们不要掉以轻心,宝宝乱咬东西不仅不卫生,还容易伤害到牙龈,严重的会引起口腔感染,所以你要给宝宝准备安全、卫生的磨牙小工具。磨牙棒就是不错的选择,能满足宝宝喜欢咬东西的需要,缓解……
2012-10-17 妈妈学堂:最适合宝宝吃的3种鱼
鱼肉不仅味道鲜美,营养更是优质丰富。鱼肉蛋白基本完全是蛋白质,这些蛋白质中必需氨基酸种类齐全,含量充足,相互比例适当,能够维持生命和促进生长发育,消化吸收率高,适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用。鱼肉脂肪以不饱和脂肪酸为主,可以给宝宝的大脑发育提供丰富的营养来源;鱼肉还富含锌、硒、碘等矿物质,对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立提供了营养基础。 鱼肉虽好,但并非每种鱼都适合宝宝食用。给宝宝选鱼要……
2012-10-17 选羊奶粉 千万别误信三大谎言
羊奶粉戴着光环,但却有人对她望而却步。现在网上对羊奶粉的评价那么高,这些评价到底可不可信?下面小编收集了常见的三种评价,细看这三种评价,你会发现它们只是漂亮的谎言。点击图片进入下一页图片来源:华盖 谎言一:羊奶粉吸收很好 现在市面上许多羊奶粉产品都以羊奶更易吸收作为卖点。羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但是妈妈们千万别以为羊奶粉对宝宝的肠胃不会造成负担,因……
2012-10-16 必备!各阶段宝宝港货购买清单
许多人对香港奶粉和香港地区所销售的保健品药品都有不错的印象,要是身边有什么亲朋好友到香港旅游购物的话,难免提个要求帮忙带点什么回来。但是当真的有这个机会的时候,很多人就发现原来自己完全不知道买些什么好。点击图片进入下一页图片来源:太平洋亲子网 其实,香港有很多国内没有的婴儿保健品和药品,都具有非常不错的口碑。不过保健品和药品都有保质日期,一次性买太多并没有用反而浪费了。考虑到有些药品是有年龄……
2012-10-16 十万火“计” 1秒解决宝宝上火
哪个牌子奶粉不上火、不上火奶粉怎么选……这些问题反反复复地充斥着网络,各种治标不治本的答案让人看了真叫一个泪奔。宝宝上火全是奶粉惹的祸?妈妈们,请不要把罪名全推给奶粉了,更不要随便让宝宝去试验有害无益的降火方法。宝宝上火的“治本方法”关键要找到真正的“火源”。……
2012-10-16 水果丰收季 宝宝吃水果要按体质选
又到一年丰收季,习习秋风吹熟了不少水果,柚子、橘子、哈密瓜、猕猴桃、葡萄等等应季水果陆续上市,你忍不住要给宝宝一享水果大餐了吧?各位妈妈请注意,水果虽好,但并不是每样水果都适合你的宝宝吃。水果一般可以分成寒凉、温热、甘平3类,要根据宝宝的体质来正确选择。点击图片进入下一页图片来源于华盖 1.寒凉类水果:柑、橘、荸荠、雪梨、西瓜等 这类水果适合燥热体质的宝宝食用,体弱胃寒的宝宝少吃。 2.……
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