2011-10-25 年年有“鱼”，激发宝宝智力潜能

　　冬季餐桌上离不开鱼类食物，专家指出，鱼肉含有丰富的锌、钙，以及促进这两大元素吸收的赖氨酸，对正在发育的儿童极为重要，被称为核心营养。　　缺锌的孩子会出现厌食、挑食、反复感冒、智力发育不全等症状；缺钙则可能导致骨骼发育不良、免疫力下降。婴幼儿应多吃鱼类食物，补充铁、锌等微量元素。金枪鱼和三文鱼是鱼类精品，从提高智力的角度出发，这两种最适合给婴幼儿食用。下面，我们来看一下两种鱼对婴幼儿的好处吧。点……

2011-10-25 宝宝吃蔬菜不随便，这样吃最营养！

点击图片进入下一页图片来源于CFP，请勿转载　　蔬菜是人们餐桌上必不可少的一类食物，含有丰富的营养素，尤以维生素、膳食纤维最多。宝宝多吃蔬菜对身体非常有益，但是不同的蔬菜吃法有讲究，正确的吃法能更好吸收和利用蔬菜的营养；错误的吃法，即使多吃也是营养的浪费。平常我们应该怎么吃蔬菜呢？　　宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。　　需要焯一下的蔬菜：十字花科蔬菜，……

2011-10-25 一抹嫩黄裙摆 扫走夏日烦闷

　　嫩黄色总能让人心里充满生机，夏日虽然炎热，但是给妈妈们的小公主着装一款嫩黄色的连衣裙，会不会让你家的公主夏日顿时可爱、梦幻起来了呢？　　既然火辣辣的夏天已经来了，可爱小女生怎么能够缺少当季最流行的裙子呢?妈妈们，你们家里可爱的小公主也是时候张扬一下、清凉一下了吧。小编这次就给妈妈们推荐三款当季时尚的，如童话般浪漫可爱的裙子吧!　　韩版公主套装　　着装建议：搭配黄色蝴蝶结发箍　　配件：无　　适合……

2011-10-25 零食不零吃，解决宝宝小馋嘴

点击图片进入下一页　　图片来源于CFP,请勿转载　　发育期的宝宝是个小馋嘴，家长们不得不置备一些零食给宝宝，但是宝宝因为吃零食而不想吃正餐，出现偏食、厌食的现象，导致宝宝营养不良，总是会家长们对零食左右为难。　　其实吃零食的关键是在于，要怎样吃零食才营养。　　零食不是主食，孩子胃口小，吃多了会影响正常食欲，因此，首先就要考虑孩子的年龄特点、咀嚼和消化能力，给宝宝选择适合的零食，零食不要零吃，要给宝……

2011-10-25 1岁宝宝这样吃水果最靠谱

点击图片进入下一页图片来源于CFP,请勿转载　　水果营养丰富，宝宝成长过程绝对少不了。但是1岁前宝宝不能自己咬水果，而且宝宝消化功能也尚未完全发育，怎么才能让宝宝享受新鲜水果的同时，好好营养一下呢？妈妈可以把水果做成果汁泥，这样就可以轻松补营养了。　　果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用榨汁机榨取果汁，也可以选择市面上好的果汁给小宝宝喝。　　果泥：宝宝在四个月以后就可以吃果泥了……

2011-10-25 粗粮粗养：宝宝健康的新选择

　　专家指出，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是能预防疾病的产生。婴幼儿在生长发育中所需要的营养素可分为六大类(有人列为七类)：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维可归于碳水化合物一类中，也可单独列为一类。婴幼儿正处于体、脑发育期，充足、合理的营养对他们显得尤为重要，食物中含有人体所需要的各种营养素，所以要合理安排宝宝的饮食，为宝宝健康打下良好的基础，但是宝宝的食物不要过于精细，也要……

2011-10-25 宝宝吃什么蔬菜最有益？

　　蔬菜的营养价值与其颜色深浅有关，颜色愈深的蔬菜，维生素与胡萝卜素含量越多，反之就越少。按此规律排出蔬菜营养依次是：绿色蔬菜红黄色蔬菜白色蔬菜。绿色蔬菜富含钙质，叶酸与维生素C的含量也很高，此外，具有抗癌防病作用的叶绿素尤其多，正在长身体的小宝宝觉对少不了。　　下面介绍两款融入了绿色蔬菜营养的辅食，一定适合你的宝宝吃：　　亨氏优加营养西兰花香菇面条　　规格：246g　　产品价格：10.5元　　适……

2011-10-25 健康零食，是友不是敌

　　说到零食，很多人都会条件反射的认为不健康，尤其以膨化食品、腌制食品令人又爱又恨。其实零食也有健康零食哦，给宝宝的零食一定要选择健康又美味的，那么就可以大胆的爱了。接下来，小编就给宝宝介绍两款营养零食，不可错过哦！　　亨氏乐维滋果汁泥-苹果香芒　　规格：120g　　价格：4.2元　　适用年龄：1岁或以上　　小编点评：　　苹果的丰富营养和保健作用，自然是不言而喻，其含有丰富的维生素和微量元素，促进……

2011-10-25 脚丫爱上夏天 3款笛莎童鞋推荐

　　一双漂亮的鞋子是一个女人永久的追求。同样，给你家小公主买一双精致的凉鞋，带着她踏遍夏天的每一个角落，妈妈们,这个是不是你们的追求呢?小编推荐了笛莎三款公主凉鞋给妈妈们，时尚的凉鞋，优质的面料，就连脚丫子，也有爱上夏天的可能。　　笛莎公主罗马凉鞋　　关键字：时尚　　着装建议：百搭　　材质-鞋面：优质PU，橡胶　　适合年龄：4-12岁　　适合季节：夏、春、秋　　小编点评：　　罗马鞋去年就在时尚界引……