2012-05-16 妈妈课堂:初春开胃辅食大盘点
生机盎然的春季是宝宝长个子的黄金季,营养和锻炼一样都不能少。但春季也是流感高发的季节,孩子容易感染,食欲明显变差了;气候的多变,也让孩子难以适应,休息和睡眠都会受到影响,神经中枢长期处于紧张状态,影响了胃肠活动,这也导致了宝宝食欲的降低。 针对孩子胃口变差变淡的问题,小编建议家长要从调理孩子的脾和胃入手。家长平时应注意孩子的日常饮食,多给孩子吃些健脾开胃的食物和富含维生素C、矿物质的蔬菜水果……
2012-05-16 粗粮果蔬 解决宝宝便秘大事
上火便秘已日渐成为宝宝健康成长的困扰,尤其是奶粉喂养的宝宝,明显比母乳喂养宝宝上火便秘的情况更频繁。便秘非小事,可以反映出宝宝正处于消化不良的情况,会影响营养吸收和正常成长。 解决宝宝便秘大事多摄入膳食纤维 膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地摄入,可使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险。 哪些食物富含膳食纤维? ……
2012-05-25 补铁又益智,揭秘宝宝的“第一辅食”
蛋黄可是婴儿辅食中必不可少的,称为第一辅食也不为过。蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素。蛋黄婴儿的重要铁库,以母乳或奶粉为主食的婴儿添加蛋黄辅食来适量补充铁质。因为母乳和牛奶中铁的含量都极低,长期以奶为主食,容易出现缺铁,形成婴儿常见的缺铁性贫血。另外,蛋黄中的卵磷脂还可以提供胆碱,帮助合成神经递质乙酰胆碱,有有益于大脑发育。如何正确吃蛋黄? 很多妈妈会用蛋黄自制辅……
2012-12-21 奶粉喂养易缺铁?有效吸收是王道!
6个月~2岁的婴幼儿是铁缺乏症发病率最高的群体。当其对铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多时,可引起缺铁性贫血,并导生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状。 随着科学育儿知识的普及,父母们对于宝宝的营养补充都非常重视,为何还会出现大比例的缺铁情况呢?原因有二: 一是忽略对铁的补充 几乎每一位家长都知道要给宝宝补钙,从出生到成长,从鱼肝油到钙制剂。补钙成了成长过程中不变的主题,但恰恰使得很多父母忽……
2012-05-03 宝宝肠道不好,该选什么奶粉?
肠道健康对于婴幼儿的成长有着举足轻重的作用,对于营养吸收、身体其他系统的发育,甚至婴幼儿后续生长和健康都有一定的影响,所以肠道健康问题绝对不能小觑。宝宝常见肠道问题 1.食欲不振,进食量减少; 2.嗳气、腹胀、腹疼; 3.精神萎靡,睡不安稳,夜里啼哭; 4.排便异常,或干结便秘,或排便频繁、腹泻。 肠道不好的宝宝饮食注意 1.进食量要合理,宜少量多餐,以减轻胃肠道负担。 2.营养……
2012-05-04 亨氏PK贝拉米 有机奶粉首选谁
有机奶粉三大特点 特点一:100%全天然、无添加有机奶粉绝不含化学物质和农药、绝无任何添加剂。有机乳牛在成长过程中完全在无污染的天然环境中长大,奶粉中不含任何人造荷尔蒙、抗生素、基因改造物质和化学农药及合成肥料,天然纯正。 特点二:富含纯天然营养成分有机乳牛的生长过程符合生物自然法则,其产出的牛奶富含天然营养成分如铁质、矿物质及维他命等成分,有机奶粉不允许添加任何增加口感的添加剂,如糖分、增稠……
2012-04-28 孕妈必知 孕妇奶粉饮用5大常识
孕妈咪孕妇奶粉饮用5大常识 孕妈咪吃孕妇奶粉是很自然的事,但孕妈咪对于孕妇奶粉的认识和了解有限,还是有不少疑虑。点击图片进入下一页孕妇奶粉妈妈和宝宝的营养师! 疑问1:怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? 即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉,来满足孕妈咪对各种营养素的需求。 疑问2:应该从什……
2012-04-27 宝宝口腔保健5个关键“第一次”
宝宝成长中会经历很多个第一次,第一次喝奶、第一次笑、第一次长牙、第一次站立、第一次喊妈妈每个第一次都是宝宝成长的里程碑,相信都会令你激动不已。兴奋之余,为人父母者要关注孩子口腔保健的5个关键第一次,让宝宝拥有一副健康好牙,胃口好身体棒棒。宝宝口腔护理5个第一次事情时间注意要点第一次长牙出生后6个月左右缓解长牙的不适症状第一次清洁牙齿出生后6个月怎么给宝宝清洁口腔和护理牙齿第一次刷牙1岁以后如何……
2012-04-19 食物色彩学 搭出宝宝健康饮食
宝宝4个月了,将开始添加婴儿辅,需要学会以下3点:首先要遵循辅食品种从单一到多样,辅食质地由稀到稠,辅食添加量由少到多,辅食制作由细到粗的添加原则;其次要学会选择辅食产品,熟悉产品分段;最后要懂得科学巧妙地进行辅食之间的搭配。此前,小编已对前两点给妈妈们进行了扫盲培训,接下来就要学习婴儿辅食的搭配。 如何搭配宝宝每日的辅食?可以根据食物的颜色进行调配。不同颜色的食物有着不同的营养功能,可以通……
2012-04-12 磨牙棒VS牙胶 宝宝长牙用啥好
出乳牙是宝宝非常重要的成长阶段,这一时期,宝宝会产生牙龈痛痒、流口水,甚至是发烧等不适症状,需要加倍用心护理。图片来源于太平洋亲子网宝宝的长牙日记月龄长牙期特点4-7个月下牙床中间长出第一颗牙口水泛滥6-10个月两颗牙齿(下牙床)可以食用泥状或半固体状辅食8-12个月四颗牙基本能用牙床咀嚼食物,可以食用半固体食物9-13个月八颗牙可咀嚼固体食物;牙龈痛痒,见什么咬什么1-2岁12颗牙培养宝宝良……