孕妇文胸这样选不勒！很多人都选错了！

　　女人在怀孕后，身体上会出现很多变化，不只是胎儿慢慢长大，情绪波动大，乳房也会有变化，不少孕妇乳房较孕前要大1-2个罩杯，既然乳房变大那么内衣就需相应地调整，应该怎么选择呢?

　　孕妇乳房变大是因为雌激素与孕激素的相互刺激，会出现乳房肿胀甚至是疼痛的情况，当然这也是为了给宝宝储备更多的乳汁。胸罩选择不当或不穿都有危害。

图源@视觉中国

　　一、孕妇不穿胸罩的危害

　　1、乳房下垂变形

　　孕期乳房增大会给脊椎造成负担，如果不穿胸罩或者不及时更换胸罩，增加的重量因缺少实物支撑，慢慢地会出现乳房下垂变形的情况，一旦乳房内的纤维组织发生变化，就极难恢复原形。

　　2、乳房疾病

　　乳头在孕期会变得极为敏感脆弱，对胸罩的要求更高。胸罩小的话会直接压迫乳房，大的话又不利于支撑。如果胸罩的内衬不够舒适透气的话，会导致乳头无法保持干爽而增加疼痛感。

　　可见，孕妇穿胸罩起到预防乳房变形、保护乳头以及保持曲线美的作用。那孕妇胸罩应该怎么选呢?

　　二、孕妇胸罩怎么选

　　1、保证舒适感

　　胸罩是与乳房紧密地贴在一起的，最合适的胸罩是最舒适的。且孕期乳房会渐渐变大，孕妇应当适当地调整罩杯，尽量选择弹性较好的胸罩肩带，此外还需给乳房再发育预留空间。

　　推荐理由：浪莎胸罩，采用以色列屹立面料，加宽高弹力底围，舒适承托，不易紧勒;具有更大罩杯空间，弹性好到B变D杯都能穿更舒适;一片式无痕贴身，柔软舒适不易压胸;3D无缝编织，耐穿不易变形;更有蜂窝状呼吸孔，不易闷热。

　　3、尽量选择全棉材质

　　孕期女性的激素增加，体温会升高，容易出汗。相较于其他材质而言，全棉材质更吸汗且透气性佳，有助于保持乳头干爽。更关键的是胸罩内衬一定要舒适，以减少对乳头的摩擦。

　　推荐理由：全棉时代胸罩，天然棉贴肤层，舒适洁净，呵护孕妈敏感肌肤及乳汁洁净;弹性舒张罩杯，不调胸型轻松应对胸部大小变化;易单手操作的哺乳扣，便于哺乳，妈妈带娃更轻松;抹胸式哺乳窗，稳定胸部，防风防走光。

　　3、可调节宽肩带更佳

　　肩带是胸罩的重要组成部分，适当的肩带能减少对脊椎与乳房的压迫，尽量选择宽肩带，因为其支撑性更强，既能防止肩部的紧绷感，又能减轻肩部的压力。当然可调节肩带更佳，方便随时调整又不会有紧绷感。

　　推荐理由：十月妈咪胸罩，采用隐形承托技术，棉和氨纶组合让胸罩拥有持续回弹保型，网状透气内杯，一呼一吸间皆是清凉;三重开扣设计满足不同胸型需求;黄金三角架构比例给胸部提供稳定支撑，加上宽肩带设计，让轻运动与舒适并存。

　　4、合适的尺寸

　　支撑乳房及给与保护是胸罩的作用，只有合适尺寸的胸罩才不会压迫到乳头及乳腺。选择的罩杯应当完全托住乳房，既托住乳房，又不让乳房脂肪露出外围，造成紧勒感，建议使用4/4全罩杯。

　　推荐理由：雅特茂胸罩，采用莱卡高弹纤维，可延伸2-3个罩杯，即使是涨奶也伸缩自如不压迫;轻薄透气胸垫，不凸点不闷热，且胸垫可拆卸，让胸部自由呼吸;聚拢不压迫，感觉不到有穿内衣，给与胸部以更多自由，更多轻松感。

　　因此，孕期乳房会变大属正常现象，穿合适的胸罩有助于承托乳房，更利于健康。尽量在选择孕妇胸罩时预留一定的空间，不要过宽也不要过窄，合适才最舒适。