儿科专家张思莱做客PCbaby直播间 分享育儿干货

　　2017年7月19日，2017CBME孕婴童展的第1天，“国民奶奶”——知名育儿专家张思莱医师现身展会现场，携新书《张思莱科学育儿全典》做客PCbaby直播间，为广大网友解答生活中常见的育儿难题，分享育儿干货。

　　这场直播虽然仅1个小时，但获得了37.6万网友的关注，张奶奶在回答中，极具亲和力，更是获赞无数。

　　她会爽朗大笑，也会搞怪卖萌，还时不时分享一下自己带外孙的有趣经历，仿佛就是你我隔壁的一位和善的老奶奶。

　　她又不是一位简单的老奶奶，让妈妈们纠结不已的各种育儿难题她都能轻松给出解决方案，有理有据，令人信服。

　　为什么母乳喂养提倡“三早”(早接触早吸吮早开奶)?

　　早接触，妈妈与宝宝肌肤相亲，给宝宝最够的安全感;晚断脐1-3分钟，让宝宝从胎盘获得更多的铁;

　　早吸吮，宝宝出生半小时内，觅食反射和吸吮反射是最强的，对妈妈的泌乳刺激也最强烈，

　　让宝宝喝到初乳，获得初乳中的抗体;

　　早开奶，让宝宝勤吸吮，能刺激妈妈尽早下奶，并分泌更多乳汁。

　　母乳喂养中常见的误区

　　宝宝出生后要喝黄莲水清胎毒?NO!第一口食物应该是母乳，而不是黄莲水。

　　妈妈要喝月子酒?NO!月子酒中的酒精不仅会抑制母乳分泌，还会进入到乳汁，影响宝宝发育。

　　宝宝上火喝凉茶?NO!宝宝肝肾发育不成熟，凉茶苦寒，不适合宝宝。

　　不能给孩子吹空调?NO!宝宝热的时候也可以吹空调，只是风不要直接对着孩子吹就好。

　　生二胎要做哪些准备?

　　关于生二胎，张奶奶坦言，对二胎政策非常赞成，但希望社会的福利事业也跟上。

　　在张奶奶看来，生二胎对于国家、家庭、社会、甚至小宝宝自己，都是一件非常有利的事。

　　不过现在有些二胎妈妈年龄比较大，就需要多留意妊娠糖尿病等问题，备孕期间注意好控制体重;同时也要给家里的大宝做好心理工作，关照老二时，不要忽略了老大。

　　配方奶粉怎么选?

　　提到配方奶选购方面要注意哪些问题，张奶奶认为，配方奶粉是不能母乳喂养时的无奈选择。配方奶粉都是以母乳为蓝本的，在选购时，留意奶粉分段，对奶粉中添加的成分，最好有循证医学的证据来证明。

　　相对来说，她更认可最初研制奶粉的厂家，经得起时间检验的品牌与产品。张奶奶也提醒，海淘奶粉不一定适合自己的宝宝，海淘奶粉是根据国外宝宝的生活习惯和特点研制的，符合国外标准，不一定符合我国的奶粉标准，一些营养素的含量可能有差异，比如维生素D，澳大利亚阳光充足，澳洲的宝宝奶粉中可能并不需要添加维生素D。

　　宝宝需要补哪些营养素?

　　关于宝宝营养的补充，张奶奶强调了6个月之内建议纯母乳喂养，除了维生素D和维生素K，不需要额外补充其他营养素。

　　对DHA的补充，建议孕期和哺乳期妈妈每天摄入200mg的量，可以通过高DHA、低汞的海产品来补充;配方奶粉中一般都含有DHA，所以宝宝就不需要额外补充DHA了。

　　对于许多妈妈都关心的钙和维D的补充，张奶奶表示，出汗多、枕秃、肋骨外翻跟缺钙都没什么关系，0-6个月的宝宝每天需要200mg钙，7-12个月需要250mg，但这个量一般可以从乳汁中获取，所以1岁之内的宝宝也不需要额外补钙，但母乳喂养的宝宝每天要补充400国际单位的维生素D(早产儿每天800国际单位);配方奶喂养的则需要根据宝宝的摄入量进行计算。

　　宝宝睡觉时鼻子不通气怎么办？

　　如果只是在睡觉的时候不通气，没有其他症状的话，可能跟体位有关，建议太高上半身，用温湿毛巾热敷鼻部，用海水洗鼻来缓解。大一点的孩子要检查一下鼻孔里有无异物。

　　母乳少怎么办?

　　有些妈妈担心生完孩子后，母乳少怎么办?张奶奶表示，妈妈需要树立母乳喂养的信心，出生后早接触早吸吮早开奶，让宝宝反复多吸，建议每隔2个小时排空乳房，以刺激乳汁分泌。另外，家人也要多关怀哦。

　　夏季如何驱蚊止痒?

　　张奶奶认为，蚊香里有菊酯，一定要打开窗户通风;我国暂时没有儿童蚊香标准，建议不要用;驱蚊花露水含有避蚊胺，可以起到驱蚊作用，但产品中可能含有酒精，容易引起过敏等问题;驱蚊手环用处不大。最好的防蚊办法就是使用蚊帐，让孩子穿上薄棉长衣长裤，尽量不要带孩子到蚊虫多的地方。被蚊子咬后，可使用含碱性的物质擦洗或使用弱性激素药膏，但避免樟脑等成分。

　　宝宝不爱吃饭怎么办?

　　关于宝宝不爱吃饭，张奶奶建议妈妈们，从宝宝添加辅食开始，就让他养成良好的进餐习惯。坐餐椅，吃饭的时候不看电视和玩玩具，张奶奶还分享了自己“诱”小外孙吃饭的妙招哦。

　　另外，1岁多的宝宝吃的食物要多样化，家长不要偏食挑食，给宝宝树立好榜样。不要乱吃零食，两餐之间加点奶、水果和软面食即可。

　　宝宝咬乳头怎么办?

　　宝宝咬乳头，可能是长牙不舒服，这种情况下可以给宝宝使用牙胶，缓解出牙不适。宝宝咬乳头后，妈妈表情不要太过夸张，而是要严肃地告诉宝宝这样不可以。

　　另外，如果宝宝频繁咬乳头，可能需要给ta添加辅食了。比如他对大人食物很感兴趣，给足了奶量他却还不长体重，宝宝可以扶坐了，挺舌反射消失，就可以添加辅食了，但最早不要早于4个月，最晚不要晚于6个月。

　　母乳喂养的宝宝要喝水吗?

　　6个月以内不要额外添加，添加辅食以后建议每天喝水，每次25-50ml白开水，一天2-3次;1岁以后每天600-1000ml。需注意的是，6个月以后让宝宝学用杯子喝水，不要用奶瓶喂水。

　　怎么样?是不是干货满满，让你收获多多呢?

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