孕期做好这5件事 产后更漂亮

　　经常看到一些女明星，产后复出的时候，气色红润、神采奕奕，比孕前更加漂亮了。小编周边，也有一些朋友，生娃之后，变化也是特别大。那么，这些女神们，是如何做到产后变得更漂亮的呢?今天，就让小编跟大家来聊聊产后变美那些事儿。

图片来源：太平洋亲子网

1、护理头皮健康

　　在孕期，由于身体内的雌性激素在不断增加，不少准妈妈都因头发长得越来越浓密有光泽而满心欢喜。但是却忽略了，油脂也在不断地分泌，并刺激着头皮，因此准妈妈们在孕期，同样需要做好头皮护理。

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2、呵护孕期肌肤

　　很多准妈妈在孕期几乎不做肌肤护理，因为担心护肤品对宝宝产生不好的影响。但是在孕期，由于身体受激素影响，准妈妈肌肤衰老在不断加速，所以呵护好孕期肌肤很有必要。但是怀孕后，准妈妈一举一动都会直接影响着胎儿生长发育，因此，购买孕期护肤品需要选择孕期专用的。

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3、注意胸部保养

　　怀孕后，准妈妈的胸部会有明显的增大，但同时也非常敏感和脆弱。因此，为了避免压迫乳头以及不让胸部变形，准妈妈应该随着胸部变化，不断更换内衣的大小，而且在挑选内衣的时候也要注意，尽可能选择没有钢圈，以及承托力好，舒适度高的内衣。

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4、做好防晒工作

　　不少准妈妈都发现，自己的眼袋下方和双颊部位不断有小斑点冒出，这便是妊娠斑。在孕期，准妈妈脑垂体促黑色素细胞激素在不断分泌，加上在紫外线作用下，妊娠斑在不断冒出，所以孕期防晒工作必不可少。

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5.坚持孕期运动

　　怀孕时候，许多准妈妈补个不停却极少运动，导致体重严重超标，身型变化非常大。其实准妈妈孕期坚持运动，除了可以保持良好身型以外，还有助于预防妊娠纹，帮助宝宝顺产，一举多得哦。

　　各位准妈妈还等什么？孕期做好这5点，产后依旧是女神一枚哦!