比起“取暖神器”，老人冬天更希望收到这份礼物

　　入冬以来，冷空气陆续发货，想给家里老人更多关爱的宝妈们，早早地就在网上搜起了取暖神器。其实，比起宅在家里取暖，老人们更喜欢自己出门活动活动筋骨。但对很多老人来说，就算是离家很近的距离，有时也难以“说走就走”。

　　是什么束缚了老人们想要出门看看的心?不是别的，正是骨性关节炎!

图片来源：视觉中国

　　骨关节炎一般有两类，一类叫做原发性骨性关节炎，另一类叫做继发性骨性关节炎。其中，原发性骨性关节炎也叫退行性骨关节炎，是年龄增长，营养流失，关节软骨发生退行性改变而出现的慢性关节病;继发性骨性关节炎是因为运动不当或者疾病引起的关节炎，可见于年轻人与中老年人。中老年人是骨性关节炎的高发人群。

　　受骨性关节炎的困扰，老人们时常会感觉到膝关节疼痛，尤其在爬楼梯、走远路、买菜、散步、做家务，或上厕所时，痛感一波波来袭，让他们难以忍受，行动备受限制。

　　因此，比起驱走寒冷，我们更需要关注他们的关节健康。

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　　人的关节由软骨、韧带、关节囊、滑膜等组成，但随着年龄的增长，关节软骨不可避免地发生退化和磨损，骨性关节炎的“元凶”是软骨磨损。软骨是关节间的一层有弹性的“保护膜”，有润滑和缓冲磨损等作用。软骨一直在被磨损与自我修复，但随着年龄增长，人体内修复软骨的重要营养成分氨糖，不断流失，到70岁时几乎消失殆尽。缺少了氨糖，受损软骨得不到及时修护，加剧磨损，进而导致骨性关节炎，出现关节疼痛、行走困难等症状。

　　再加上骨膜及周围的滑膜上神经非常丰富，所以，当骨性关节炎“作妖”时，老人就会感觉非常疼痛。

　　想要帮助老人对付骨性关节炎，那就要提醒他们加强肌力练习，科学运动，提高关节的稳定性。除此之外，建议中老年人的营养摄取可从补充关节及软骨所需的营养物质入手，补充氨糖和软骨素。

　　氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，可对受损软骨、滑膜、滑液进行修复。而软骨素能协同氨糖渗透进软骨，为关节软骨组织输送营养素，帮助延缓关节老化变形，减轻关节不适，但人到了35岁之后，体内氨糖不断下降且不再生成，而氨糖是从天然虾蟹壳中提取出来的一种物质，日常膳食很难达到800Mg-1000mg/d的推荐量，因此建议通过膳食营养补充剂来获取。

　　今天就给大家安利一样能守护老人关节健康的好物——汤臣倍健健力多。

　　汤臣倍健健力多是一款专门改善骨关节问题的营养品，结合中西，含有五重关节营养：硫酸氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。

　　健力多采用的是硫酸氨糖，要比盐酸氨糖吸收利用率更高，更适宜长期补充。每一片健力多含有194mg的硫酸氨糖以及102mg的硫酸软骨素，采用2：1的黄金比例搭配，更好地加强软骨修复，减缓关节疼痛。

　　另外，健力多特别添加了汉方精粹骨碎补，加速断骨愈合，起到补肾强骨的作用;当然，要想骨骼好，钙也不可少。健力多添加了碳酸钙，能补充成骨营养，增加骨密度;同时搭配有新西兰进口的的酪蛋白磷酸肽，促进营养的全面吸收，提高钙的吸收。坚持每日2次，每次2片汤臣倍健健力多，就能有效预防并改善骨性关节炎困扰。

　　骨性关节炎是一个困扰众多中老年人的慢性健康疾病。当疼痛出现时，他们不仅难受，更无生活质量可言。如果家里有长辈受此困扰，一定要引起重视。不妨为他们提供氨糖营养膳食补充剂，呵护他们的关节健康。

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