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时尚瑜伽馆系列15分钟入门瑜伽详细介绍

品牌：其他品牌

适合年龄：0至0个月

指导价格：￥26.0

产品介绍：

　　内容简介：

　　本书中，林老师专门针对瑜伽初学者的练习特点和需要，设计了适合的入门课程，将瑜伽的单一动作重组，化繁为简，形成了热身、拜日式、伸展、柔韧的流畅练习套路，并准备了随时随地练习的100变练习。

综合评分

7分
  • 安全性：8分
  • 性价比：7分
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