2012-12-20 产后肚子长肉 只因你犯了3大错

误区一：选收腹带只看材质和弹性点击图片进入下一页图片来源：华盖　　女人生完孩子后体重大多都会增加，但小腹积聚的脂肪比身体其它部位更多，这是为什么呢？怀孕期间，由于子宫扩大，导致了腹壁被撑开。新妈妈生完宝宝后，子宫会自行收缩到原来的状态，但是腹壁就不能快速地复原。因此，那些令人讨厌的脂肪组织就钻进了腹壁的空隙之间，小腹的肥肉就成为新妈妈极其头疼的问题。　　要告别肚子的肥肉，新妈妈可以利用一些有紧缩功……

2012-10-30 轻松瘦 四种类型妈妈减重攻略

　　在这篇文章之前，小编向422名亲子网网友进行了网上调查，其中93%的网友有产后减重的需求。大家想要减重的原因不外乎两个：让自己体重恢复到孕前水平和让体态更加轻盈。但是实际操作起来，有减重经验的妈妈就会发现其实并非想象中那么简单。即使已经吃很少了，体重还是纹丝不动甚至继续往上升。到底是什么原因阻碍了妈妈们减重的步伐呢？小编将分别就四种类型妈妈产后减重难的原因进行分析，并且推荐相应的减重好用品。小……

2012-10-28 400过来人调查 产后减重最优选

　　女人怀孕之后，无论之前是多有注重体型和体重，在那甜蜜又紧张的十个月中统统抛诸脑后。在生完宝宝之后一段时间，妈妈们才惊讶地发现原本还过得去的身材如今已经惨不忍睹。有的妈妈为了减重，各种方法都用了：节食、跑步、穿塑身衣、抹纤体霜但是体重一直没有太多的变化。想要知道如何才能有效减重，首先要知道问题症结。　　以下调查数据统计截止至2012年10月28日。调查一：生个娃胖了15公斤点击图片进入下一页图片……

2012-06-11 产后骨盆痛 骨盆矫正带帮到你

　　小编发现，骨盆矫正带适用于分娩后骨盆出现较强程度的疼痛者，一般由两根或一根束带组成，通过绑紧臀部，使骨盆下部产生适当强度缩紧，并保持安定，不仅可以感觉舒适，同时有助于产妇的骨盆恢复到分娩前的状态，重塑妈妈体型。　　但在这里还是要提醒一下，骨盆矫正带不是适用于每一位妈咪的。建议妈咪使用前向医生咨询清楚，这样比较稳妥。　　下面，一起来看看小编为新妈咪推荐的三款人气骨盆矫正带。　　三洋产后骨盆收紧矫……

2012-05-09 22天瘦16斤 小S分享坐月子经验

　　辣妈小S于4月5日产下第三胎女儿后，不时在微博上公布自己坐月子的自拍照和与爱女的合照，每字每句都透露着第三度当妈妈的喜悦与调皮开朗的性格。最近，她更在微博中分享自己22天瘦了16斤的坐月子经验，我们不妨来分析一下她的经验对不对吧。　　4月26日中午，小S更新微博，原文如下：　　产后第22天~因为每天都乖乖吃月子餐，老公还跟我share一半，也认真的穿调整型内衣，现已瘦8公斤!等回家后再努力运动……

2012-05-07 找回小蛮腰 产后腹部塑形攻略

　　孩子出生后，自己的腹部就像还有一个没出来似的。不少妈妈会有这样的郁闷，怀孕前的小蛮腰不见了，现在的腹部一堆脂肪，松松垮垮，活生生变成了上年纪的大妈。　　网友Lisa：我是剖腹产的，别人都说剖腹产的肚子很难收进去，我真的吃到苦果了，眼睁睁看着隔壁床的顺产MM，宝宝出生后腹部就立马瘪下去了，而我就像还怀着六个月的样子，真的是羡慕妒忌恨啊!我要怎样才能把腹部收回去啊?　　网友佩佩妈：我一直很注重身材……

2012-04-26 剖腹产产后护理 必备用品盘点

点击图片进入下一页　　　　一、剖腹产后护理要注意　　剖腹产后，假如照料不好，会招致很多不良的后果，甚至会危及婴儿。因此，小编整理了剖腹产妈咪产后的注意事项，供各位妈咪参考：　　1、放松心态，有耐心地慢慢调理好身体。　　2、大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于新妈妈哺乳。　　3、穿大号内裤，防止碰触伤口。　　4、注意卫生，照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把……

2012-04-25 新妈妈产后瘦身 最全产品推荐

点击图片进入下一页　　　　小编发现，不少新妈咪因为那多出来的赘肉而倍感烦恼，有些职场妈咪更是为此抓破头。因此，小编今日特地从穿着、护肤、食品等三大方面为您搜罗了各方面的产后瘦身用品，以供各位妈咪参考。　　一、束腹带点击图片进入下一页　　小编点评：　　怀孕期间，由于子宫扩大，致使腹壁也同时被撑开。分娩之后，子宫会自行收缩至原状，而腹壁却无法迅速复原，令人讨厌的脂肪组织便趁隙进驻腹中。利用束腹的紧缩功……

2012-04-20 束腹带PK束腹裤 产后该穿哪款

点击图片进入下一页　　一、束腹带与束缚裤谁更优　　束腹带，是通过束腹来减少腹部的赘肉。它主要是补充肌力不足、腹部松弛。小编要提醒各位妈咪，使用腹带时要注意：不要过紧，位置不要高，因为这都会影响呼吸。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。而腹带使用的最佳时间是白天的时候。　　束腹带适合产后妈咪以及有塑身需求者、剖腹产妈咪产后初期保护伤口使用以及脊椎劳损、腰酸背痛者可用……