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2011-10-25 营养师经验谈：把宝宝养壮的实战方
图片来源于CFP，请勿转载 让宝宝爱上副食品 要让宝宝赢在起跑点上，充足的营养提供以及无限的爱心及耐心是爹地妈咪不可或缺的条件。在饮食方面，家长如能照宝宝成长需求提供适当的副食品，如：米糊、麦糊、果汁、菜泥、面条等，让宝宝健康长大，一点都不难喔! 随着宝宝的发育及活动量增加，单纯的乳制品已经无法满足宝宝在营养上的需求。如何让宝宝头好壮壮成为爹地妈咪每天重要的任务。副食品又称辅食，它对宝宝的发……
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2011-10-25 冬季选对辅食 营养又抗寒
图片来源于CFP，请勿转载 我们都知道，饮食需要根据季节来作调整，宝宝也一样。转入秋冬季节以后，气候越来越干燥，容易口干舌燥，所以很多宝宝或多或少都会有厌食的迹象，也更容易营养不良而偶感风寒。因此，冬季在饮食上，最关键的两个指标便是营养与御寒。那么宝宝的辅食应该怎么添加呢? 冬季对于宝宝来说，在饮食安排上，应该以健脾养胃为主。适当的选用滋阴的、补肾的、养心的食材。比如说：米、面、黑豆、红豆、黑……
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