小儿便秘

　　便秘是指大肠内积存过多或过久的废物，或大便太干和硬。由于每个孩子的习惯不同，便秘是没有绝对的日数限制的。出生后1周内的新生儿，平均每天排便4次，而哺喂母乳个别的婴儿可以多至6、7次;1岁以上的幼儿约每天2次，到了4岁左右，就和大人差不多，每天1-2次，都算正常。

　　症状

　　宝宝多日不能通便，引起腹部不适，宝宝会经常哭闹，食欲减退，因肠胃吸收不足而影响身体发育，体重减低。更严重时，肠中积存过久的废物会产生毒素，经血液吸收而循环全身，伤害身体。

　　原因

　　饮食因素：婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘。蔬菜中的纤维可以刺激肠蠕动，促进排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个原因。

　　习惯原因：生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

　　疾病原因：佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂或肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。

　　服用药物：宝宝如今因病服用抗生素等药物较多，肠道内有益菌减少，腐败菌繁殖，产生大量毒素，肠内环境变差，肠蠕动减慢，肠功能絮乱导致便秘。

　　护理

　　应根据不同发病原因采取适当的护理措施，除了疾病因素外，尽量从饮食运动方面入手。

　　饮食调整：增加富含膳食纤维的食品，例如蔬菜粉，水果粉等。膳食纤维吸水膨胀后可刺激肠道蠕动，减少便秘的发生。

　　服用益生菌：调节肠道菌群，加速肠道蠕动，利于大便排出。

　　按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针为宝宝按摩腹部。

　　养成定时排便的习惯：3个月以上的婴儿就可以训练每天定时排便。幼儿可在清晨或进食后坐便盆，并应养成每日定时排便的习惯。

　　适当使用开塞露和腹泻药：除医嘱外，不能常用开塞露、肥皂头通便。因为一旦形成习惯性便秘，就更难纠正了。

　　小提示：除了必须到医院诊治的外科性疾病引起的便秘外，便秘主要原因是肠道内双歧杆菌减少，而梭状芽孢杆菌等腐败菌大量繁殖，产生肠毒素，肠功能絮乱导致便秘。这种情况下只有及时补充高活菌含量的双歧杆菌才能刺激肠蠕动，改善肠内发酵过程，以达到通便效果。最好选择含有婴儿双歧杆菌的合生元益生菌制品，能迅速在肠道定植，排挤各类有害菌，促进肠道蠕动，有效改善便秘。