雾霾席卷全城 家庭防霾两步走

3.关于雾霾，不得不说的事儿

　　除了以上所述，爸妈们还有神马方法可以防护雾霾的侵害呢？在对抗雾霾的血泪史中，有哪些不靠谱的防护方式呢？别走开，继续往下拉拉看。

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　　·不要在雾霾天外出运动

　　有人说，生命在于运动，生命不息，运动不止！但在雾霾天里，小编劝你还是不要“作死”了。因为在进行锻炼时，人体的需氧量会逐渐增加，吸入的污染物也会随之增加。即使防霾口罩可过滤微尘，但戴久了可能会导致呼吸不畅，进而导致肌肉格外酸痛。而宝宝由于新陈代谢较快，这种感觉就更是明显。So，雾霾天请做个懒宝宝。

　　·不要误信猪血清肺

　　很多长辈们都相信，猪血有清肺的功效。那么经常吃猪血是否能抵抗雾霾呢？答案是不能滴。因为任何食物吃进肚子里后，都是走胃不走肺啊！被吸入肺中的空气颗粒物，和在胃肠中分解而成的食物小分子，在人体内完全没有见面的机会，又如何发生作用呢？所以，别再过度依赖猪血啦！对付雾霾，请参照前两页内容。

　　·不要误信植物能除霾

　　植物不能除霾，植物不能除霾，植物不能除霾！重要的事情说三遍！很多人认为植物可净化空气、对抗雾霾。但事实上，植物的吸附作用非常微弱，一两盆植物根本无法解决雾霾问题，还是空气净化器更靠谱哦。