秋老虎到 儿童外出防高温用品

驱赶高温小贴士

　　爸妈们要注意了，从户外回到家中，不代表驱赶高温的工作就完成了哦。爸妈们还可以通过以下几个步骤，将燥热的空气从孩子身体里赶出去！

图片来源：视觉中国

　　·补充水分：长时间待在大太阳下，容易出现脱水的状况，回到家中，最好给孩子多喝些凉白开。如果孩子不喜欢喝水，也可以加点果汁，或换成其他的健康饮品，比如说消暑良品酸梅汤等，但不要让ta摄取过多糖分哟。

　　·冲凉洗澡：冲凉洗澡，可以带走孩子身上残余的热气，帮助体温恢复正常。但要注意的是，不要用冷水给孩子洗澡，否则容易引起血管快速收缩，导致孩子生病；不要用碱性太强的沐浴产品，容易对孩子的皮肤造成损害。

　　·晒后修复：如果孩子从户外归来后，肌肤觉得灼热或干燥，甚至有晒伤的征兆，可以考虑在孩子的皮肤上涂抹一层芦荟，滋润一下。另外，也可以选择专业的晒后修复型产品，比如贝亲晒后修复啫喱，凉凉的很舒服。

　　·换上睡衣：回家后，衣服不用太讲究外观，舒适就行。可以给孩子换上宽松轻薄的睡衣，比如缎布、绸布类滑溜溜材质的，可以让孩子感觉更加凉爽、轻松。