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选择困难?“好孕”营养补充指南

2013-06-17 10:30:00出处:PCbaby作者:徐倩华

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孕妇奶粉VS鲜奶

  [孕妇奶粉]选购者:孕妇奶粉营养更全面,很多宣传都说喝这个好。

  [鲜奶]选购者:奶粉经过加工,营养会流失掉,还是新鲜牛奶营养得多。

  孕妇奶粉、鲜奶都各有好处,一般建议正常饮食情况下,每日早上一杯鲜奶、晚上一杯孕妇奶粉,如此交替饮用。

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孕妇奶粉VS鲜奶

图片部分素材来源于华盖

  鲜奶富含质和优质蛋白,但不能给准妈妈提供全面的营养;孕妇奶粉则含有孕妇所需的各种营养素,包括铁、叶酸DHA等,因此更适合准妈妈饮用。由于孕妇奶粉营养丰富,考虑到正常饮食中的营养摄入量,因此要避免长期大量饮用,以免营养过剩。准妈妈要保持正常的体重增长,因此鲜奶、奶粉交替饮用最佳。

  说起孕妇奶粉品牌,相信大家一定会想到安满。安满只是专一生产孕妇奶粉的乳业品牌,在孕妇奶粉行业内的知名度和市场占有率都很高。它是新西兰恒天然集团旗下品牌,于1997年面市;据官方资料显示,安满孕妇奶粉都是选用新西兰奶源的,原产地在台湾,其售后服务和咨询反馈都非常周到。

  至于鲜奶的选购,小编认为准妈妈可以定购瓶装鲜奶,每天早上喝一瓶。