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适合年龄：0至0个月

指导价格：￥25.0

产品介绍：

　　内容介绍：

　　罗列日常生活中不可不知的健康细节，它们最能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类：每日健康：会对健康造成直接影响的每日健康细节，包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健：针对不同的人群，提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补：告诉你饮食上必须注意的健康细节，同时还提供了最常用、最实用的健康食疗妙法。疾病防治：预防重于治疗，但却最易被忽视，这是城提到的健康细节，可以预防一些常见疾病。

　　目录：

　　每日健康细节

　　日常起居中的健康细节

　　服饰装扮中的健康细节

　　健身美容中的健康细节

　　享受优质睡眠

　　现代职场中的健康细节

　　娱乐休闲中的健康细节

　　旅游观光中的健康细节

　　养生保健细节

　　体贴女性

　　关爱男性健康

　　宝宝成长中的健康细节

　　青少年发育中的健康细节

　　银发族日常养生保健细节

　　饮食健康细节

　　吃出健康

　　喝出健康

　　健康食疗一点通

　　疾病防治细节

　　常见病痛的预防和调理

　　药物使用中的健康细节

　　不可不知的病期护理细节