我家孩子从一出生就开始补充鱼油，可以自己咀嚼的时候我就给他换了这款鱼油软糖。由于怀孕的时候还没弄清鱼油和鱼肝油到底有什么分别，我便以为都是同一样东西。于是在宝宝差不多出生的时候，我就对医生说开一些鱼肝油给我，等宝宝出生后又可以补充维生素又能聪明点。医生听到后有些愕然，问我你要鱼油还是鱼肝油？那时候我才知道原来鱼油和鱼肝油是不一样的，还在医生面前闹了个笑话。后来仔细查找才发现，鱼油主要是从深海鱼中提取，补充DHA的；而鱼肝油是从鱼类肝脏提取，补充维生素，特别是维生素D。维生素可以从水果或者其他食物中获得，但估计DHA就比较难了，毕竟对宝宝脑部发育有好处，于是我就单独买了鱼油。

选择鱼油时也费了一番功夫，因为对鱼油不了解，所以一见到别的家长就打听哪种鱼油比较好，却发现原来很多家长都和我一样，分不清鱼油和鱼肝油。后来就选了这一款，我买的价格有点贵，太便宜的我不敢买，但也算物有所值。这款鱼油是澳洲产的，当初也是看中了产地，澳洲四面都是海，相信鱼油也不会有假，要是一个内陆国家出产的鱼油，我倒是不敢买了。它的卖点是水果口味，不腥。买了之后我自己也试吃了一下，果然是不腥的，很好入口。我是宝宝稍微大一点的时候才给他吃这个，毕竟是软糖，宝宝太小的时候吃不了，他也很喜欢吃。但我看见软糖是有颜色的，不知道有没有添加色素，总觉得小孩子吃太多含有色素的东西不好。至于DHA补充得如何我是不知道的，这么虚的东西，但宝宝的确比同龄孩子的接受能力和反应速度都快点，不知道是否跟补充DHA有关了，呵呵。家里负担得起的家长，不妨试试这款鱼油，的确不错。