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辅食常识

春季补充营养 这些知识你要懂

春天到,不少妈妈都寻思着给孩子补充营养。可是给孩子补营养,有些知识还是要遵守的哟!小编总结4条给宝宝补充营养的守则,一起来看看吧!...

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走心中秋礼物清单!送这些,准让父母倍

中秋节将到,这个传统节日对于我们而言有很重要的意义,除了一家团圆,也想趁着节日为家人送礼物。相信很多人都在思考给父母送什么礼物合适,送父母的东西,未必要...

同样是工作带娃两把抓,为何别人轻轻松

人群中有不少“高能妈妈”,工作带娃两不误,还能实现个人成长。不由得想知道,请问她们是报班学了“分身术”吗?Em,这世上当然没有什么“分身术”了,“高能妈妈...

越累越胖,越胖越累?中年男士如何避免

在“吃”上要均衡饮食,补充专属维生素和矿物质,在“动”上要讲究动静平衡,科学运动。这样双管齐下,相信脂肪会知难而退的。...

你以为的秋困,居然是一种可大可小的病

“春乏秋困冬眠”是“亚健康”的伪装面具,迎战亚健康刻不容缓。在生活中要学会找乐子释放压力,饮食健康规律,准备专属营养,同时与人相处做到“和而不同”,这样...

醒醒吧!别总以为能吃饱就行,大人也会

作为家庭顶梁柱的成年人,每天需进行高压的体力劳作或脑力劳动,对营养的需求一点也不容忽视。要想自己的健康水平up,体力更充沛,还需在营养摄取方面,注意以下几...

30岁+,保养只能靠天价贵妇产品?No no

贵妇产品再好,也只能改善肌肤层面的问题。再说了,好的气色跟容貌,真不是靠钱就能堆出来的。如果你也迈进了30岁+,不希望自己看起比同龄的男性老几岁,那就要速...

甩掉中年油腻感,怎能少了这些好物?

人们对中年不怀恶意,只是看不惯“油腻”,它带来的是对身体、精神上的一种放弃的态度,让人无奈。要远离中年油腻,还需要多关注自己!...

上班忙碌累成汪?这样补充营养,让你活

虽然忙碌的职场生活可能会把我们的活力逐渐磨灭,但是如果我们能让营养时刻stand by,那么就不容易被疲倦和困乏这样的“捣蛋鬼”牵着鼻子走了。关爱自己的身体,准...

孕期补营养=吃吃吃?准爸爸赶紧恶补营

准妈妈的“吃什么“和”吃多少“与胎儿的营养获得密不可分。如果能正确解锁孕期各阶段的营养补充密码,就能为准妈妈科学定制饮食方案,以专属营养为孕育新生命加码...

最美好的关爱,往往都是藏在生活的点滴

妈妈们经历过轰轰烈烈的恋爱,如今忙碌于家庭和职场,她们内心最需要的其实是细水长流的关爱和陪伴,而这些“简单爱”,往往都是藏在生活的点滴上。...

每天忙碌忽略健康管理?多维营养来帮忙

如果你真心想要改善自己的健康状态,就请学会找准自己的“专属营养”,并将它列入你的每日schedule中。下面,我们就来看看男性和女性分别更易缺乏哪些营养吧!...

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