刚开始接触益生菌这个概念，是因为我家宝宝老是消化不良，常常腹泻。看了很多次医生，感觉老是治标不治本，反反复复的让人揪心。后来医生说可以做点日常调理，饮食适度、再买点益生菌试试，所以我就开始关注益生菌了。
名气最响的当然是合生元，医生也是这么说的，合生元家还有奶粉，看了下成分含益生元，心想既然是做益生菌出名的，奶粉里的益生元应该也会比较优质。于是想改买合生元的奶粉，这样就一举两得了，不用另外给宝宝吃益生菌，而且厂家先配好的总比我自己拿捏要妥当些。可是买了一罐，宝宝根本就不愿意喝，也不知道是味道浓了些还是怎么的，宝宝之前只喝过明治和美赞臣的，口味都比较清淡，看来是不适应，这就没办法勉强了，还是只能换回原来的奶粉，剩下的只好送人了。
奶粉看来是行不通，我只能直接买益生菌了。到网上看了一遍，好像合生元、纽曼斯、优之元、贝纯这些牌子都还不错，而且有冲剂、胶囊等不同剂型，我觉得孩子还小，还是冲剂比较好，一方面可以多摄入点水，另一方面也不至于被卡到。选来选去，最终决定还是买合生元，一个是牌子大（虽然是贵了点）；一个是上次买奶粉的时候对他们的销售服务印象不错、而且还有积分换产品的活动；还有最重要的一点是当时他们还送了我两小包益生菌的冲剂，宝宝不喜欢喝合家的奶粉，我就冲了送的那些益生菌给他喝，这个他倒是喝得津津有味的。
做好决定之后，我先买了1盒60袋装的合生元，按照1天1包的量，可以喝2个月，价钱还真是贵，合计起来大约要5.8元1小袋（养个孩子不容易啊~）买这么大包装主要是觉得这种东西毕竟只是保健品，不可能一吃就见效的，总得有个过程，起码也得有一两个月才能见点成效，所以就买大包装的，合算起来其实还是便宜一些的。每天下午给宝宝泡一杯，放奶瓶里，他就像喝饮料一样，可能是很新鲜，也算换换口味。
喝了一个多月之后，感觉宝宝的体质是有增强的，基本不会腹泻，抵抗力也变好了；当然，这个一方面是合生元的功劳；还有一方面，也是我很想跟其他妈妈分享的：现在的小孩生活条件都太好了，我们这些当妈当爹当爷爷奶奶的，总是觉得能多吃点是好事，其实小孩很多问题是吃出来的。吃太饱了肠胃最会变得脆弱、消化也会变差，而且积食之后就容易感冒，日子久了孩子的身体会越来越差。所以宝宝在喝益生菌的过程中，我也很注意控制宝宝的饮食，就像医生说的那样，要适度。这样才是对宝宝最好的