刚怀孕的时候就开始吃 一是觉得善存是大品牌 品质比较信得过 而且随便哪个药店都能买到 比我之前吃迪巧的钙片好买 二是善存补充的维生素比较全面 我个人比较懒 绝对不会记得每天吃这样那样的东西 一天一片 比较适合我这个懒人~

   其实维生素啊 钙片啊这些东西服用后很少有明显的效果 除非是之前身体真的有很不舒服 所以要让我说有明显的改善我也说不上来 善存里有适合孕期的叶酸量 所以我怀孕的时候也没单独补叶酸 钙片也没单独补 但是一直到生宝宝都没有抽经过一次 宝宝生下来后体格也很好 半个月左右就能翻身了 一个月不到就扬着头到处转 把他趴在床上他能自己转脑袋 身边朋友的小孩都没办法这样 所以觉得应该是我一直坚持吃善存的关系吧 身体所需的各种维生素是没办法完全依靠食物补充的 偶尔吃吃这些维生素个人觉得挺好的 但是毕竟是合成的 不建议长期吃 吃一段时间停一段时间 或者隔天吃一次 当做普通的保健就可以了 现在宝宝3个多月了 我平时还是会吃一些 避免上火或维生素缺乏 以免喂奶的时候把不好的过给宝宝 会一直吃的 很不错