2013-02-20 怀胎10月 那些不能缺的营养品

　　怀孕期间，孕妈对某些营养物质的需求量会有所增加，所以在均衡饮食的基本上适当服用一些孕妇营养品更有利于胎儿的健康发育。选购营养品时，大多数孕妈都坚持品牌和口碑第一的原则而忽略掉一些有用的选购常识，以下这三点有助于你选到更适合自己的营养品。点击图片进入下一页图片人物素材来源于华盖　　1.看懂两个质量单位　　孕妇营养品通常用到g和mg这两个单位。g和mg都是质量单位，g是指微克，mg是指毫克。微克这……

2013-02-04 断奶后 宝宝最容易缺3类营养素

　　时值冬末，春天的脚步声越走越近，有妈妈已计划好给宝宝断奶了。一般宝宝满半岁便会断去母乳，转换配方奶粉和辅食喂养，但顺利断奶也需要天时，最佳季节是春秋季，因为这两个季节气候温和舒适，宝宝容易饮食调整。点击图片进入下一页部分图片资料来源于华盖　　母乳是宝宝最好的食物，一般提倡母乳喂养至少半年，如能坚持一年最好了。断奶后，宝宝需要适应新的饮食结构，营养很容易跟不上，爸妈要为宝宝定制科学的营养补充计划……

2013-01-29 缺这4类营养素 宝宝明眸变近视

　　近年来，近视眼越来越低龄化，甚至连幼儿园也能看到戴着大眼镜的小朋友。孩子是否能拥有一双明眸，父母的正确培养是举足轻重的。　　相信，所有的爸妈都懂得教导宝宝养成良好的用眼习惯，如不要用手去擦、不要长时间近距离用眼、每天看电视不超多X小时但这样还不够。因为好视力不仅要靠良好的用眼习惯，营养的合理补充同样重要，尤其是在0-4岁，以下4类养眼营养素，绝对不能少。点击图片进入下一页图片来源于太平洋亲子网……

2012-12-28 新妈必读：宝宝冬季“进补”攻略

　　冬天最易缺哪些营养素？　　冬季变冷，宝宝的营养消耗也会更多，同时气候变化还会影响宝宝的胃口和吸收。因此，冬天宝宝容易出现营养不良的情况，爸妈需要科学给宝宝进补。除了正常饮食外，妈妈们应在医生及专家建议下，为宝宝挑选适当的营养品。　　冬季气候干燥，孩子容易得呼吸道感染等疾病，科学摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。另外适量的膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内……

2012-12-25 多≠好 宝宝吃营养品要按比例

　　鱼肝油的维生素A和维生素D比例是多少对宝宝更好？钙片中的钙磷比值有什么讲究？诸如这样的问题，许多新妈妈给宝宝选购营养品时都会提到，今天我们就来解决营养品中涉及的三大比例问题，看你到底了解多少。点击图片进入下一页图片来源：华盖　　维生素A和维生素D的比例　　给宝宝买过鱼肝油的妈妈可能都听说过关于维A和维D的比例是为最佳这样的说法，维生素A和维生素D的比例为什么那么重要呢？　　鱼肝油中的主要成分是……

2012-12-19 孕期必修课：科学补营养四部曲

　　随着小腹渐渐隆起，准妈妈的营养需求也在增加。怀孕期间，准妈妈可是要1张嘴吃两份饭，不仅要保证自身的营养消耗，还要给胎儿充足的营养供给。单靠饮食补充，准妈妈很难获得一个理想的营养状态，需要适当补充孕妇营养品，尤其是需求量大、容易缺乏的营养素。　　那么，准妈妈应该吃什么营养品好呢？大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙质和优质蛋白质，但孕期要补充的远不止这些，还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等。……

2012-12-05 勿滥补！孕期营养品选购进修班

孕妇应该补充哪些营养？点击图片进入下一页图片来源：华盖　　一、叶酸　　叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，因此被成为是胎儿脑发育中的支柱。在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的，因为在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。　　二、铁　　孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题，更易引起血中红蛋白的下降。孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因……

2012-12-10 冬天来了钙却跑了？宝宝补钙攻略

　　入冬以后，有些宝宝出现食欲不振、失眠容易惊醒的情况，经过医生检查才知道是缺钙的征兆。秋冬季节来了，宝宝体内的钙却悄悄跑了。由于天气渐凉，宝宝体内新陈代谢的速度就会加快，钙质的消耗也会相应的增加;加上宝宝处于快速生长发育阶段，对钙的需求量也在加大，单靠饮食完全是入不敷出。因此，适时给宝宝补钙莫拖延。　　宝宝冬季补钙攻略1：多做户外运动　　虽然冬季气温寒冷，但也千万别让宝宝宅在家里。适量晒太阳能帮……

2012-12-31 小信息大要点 宝宝补钙要重视

　　0-3岁是补钙的黄金阶段，因为这是宝宝生长最迅速的时期，尤其是骨骼发育需要充足的钙质支持，因此要适时适度的给宝宝科学补钙。一般宝宝3个月后就可以添加钙剂进行补充，所选的补钙产品优劣是至关重要的。　　如何给宝宝选择合适的补钙产品?品牌、钙源、含钙量、用户体验、价格，这些基本的选购依据爸妈们自然是耳熟能详的。但只依靠这些判断并不够!你还要关注以下3个产品小信息，这是可以择优选购的大要点。　　1.钙……