2012-07-03 注意4种维生素片 准妈妈别多吃

　　怀孕中的母亲总想给自己宝宝最好的营养，期望他出生之后能健健康康。所以，有的妈妈很注重各种营养的补充。听说维生素A少了对会导致胎儿畸形，她们就马上服用维生素A片；听说缺乏维生素D会导致宝宝骨骼发育不良，于是拼命地补充维生素D片。虽然孕期需要的维生素量会比平常的量要多，但维生素摄入太多，同样会影响胎儿！四种维生素片不要过度补充四种维生素片别多吃维生素类型孕妇正常量（每天）注意维生……

2012-06-21 孕妈美丽妙招 天然护肤品推荐

孕妈妈往往为了宝宝健康，不敢用护肤品。其实怀孕后并不是一定要素面朝天，只不过最好不要使用化妆品。一些基础护肤品难免少不了，但是也一定要看清楚成分，选择纯天然植物、药物、草本精华的，这些产品比较安全。你怀孕了会用护肤品吗？来看妈妈们的分享吧！……

2012-06-11 身体倍儿棒 人气孕期奶粉推荐

　　一、挑选孕妇配方奶粉　　孕妇配方奶粉是富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素的低乳糖孕妇配方奶粉，适用于计划怀孕和哺乳期妇女。孕妇奶粉满足了孕妈咪哺乳期间对于各种维生素和矿物质的需求，同时缓解了孕妈咪孕期的不适，还能促进胎儿的大脑发育。点击图片进入下一页图片来源于PCbaby　　那么，孕期怎样选择好奶粉呢?　　其实，选购何种奶粉，完全取决于孕妇。首先孕妇要……

2012-06-12 孕期营养补充 人气多维片推荐

　　多维片为维生素类非处方药品，能均衡供给各类必需营养素，改善虚弱体质，增强抵抗力，促进胎儿的生长发育及牙齿骨骼生长。多维片可以在整个孕期使用，也可根据不同时期胎儿对营养的需求不同，而调整使用的多维片的种类或品牌。但小编还是要提醒各位妈咪，一切以咨询医生的允许与否为前提，避免影响宝宝的发育。下面，一起来看看小编为大家推荐的四款多维片。……

2012-06-06 科学补营养 孕妇营养品这样选

　　很多女性知道自己怀孕后，就会担心宝宝营养不够，盲目地购买市面上的各种孕妇营养品，但其实大部分的孕妇营养品都是不必要的，过量服用反而会适得其反。那么，准妈妈应该吃什么营养品好呢?点击图片进入下一页图片来源于华盖　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，从理论上讲，怀孕期间，准妈妈的身体对营养物质的需求会有所增加，但如果准妈妈注意日常的饮食均衡，每日摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，就不需再……

2012-06-04 新妈咪奶水不足 吸奶器帮帮你

　　新生儿出生后，最好选择母乳喂养。母乳喂养对新生儿的好处有很多，例如，母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。点击图片进入下一页图片来源于PCbaby　　然而，奶水不够，也是很多新妈咪面临的窘迫问题。下面，小编就给您分析一下奶水不足的原因，并且给您推荐几款吸奶器，助妈咪解决这个尴尬。　　一、造成奶水不足的原因　　1、过……

2012-06-04 换上哺乳文胸 让喂奶不再麻烦

　　孕期和哺乳期是女人一生中最为特殊的时期，特别是怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙急剧变化，孕妈妈的腹部和胸部不断增大。这时，如果内衣的选择不得当，就会压迫孕妈妈的腹部和胸部，影响孕妈妈的健康。而到了哺乳期，选择内衣不得当，不但会造成乳房下垂，还会直接影响到给宝宝哺乳。一件合适的孕妇内衣，在孕期、哺乳期可以发挥很好的作用，因此，内衣的选择对孕妈妈来说显得格外重要。在这两个时期里，孕妈妈又怎能少得了一……

2012-06-04 妊娠没有纹 孕期身体保养王牌

　　妊娠纹似乎是大部分准妈妈们不可避免的困扰，随着孕后期腹部越来越大，红红黑黑的妊娠纹也慢慢爬上了腹部、大腿、PP甚至胸部。妊娠没有纹，真的只能是梦想?其实未必，有的准妈妈，接近临产腹部仍是滑溜溜的，引来一片羡慕妒忌。来看看她们有什么保养秘籍吧!　　一、孕期预防妊娠纹　　妊娠纹最重要是预防，因此从怀孕3个月开始，准妈妈就应该在腹部、胸部、大腿、臀部等容易发胖的部位涂抹妊娠纹霜。以下介绍预防妊娠纹的……

2012-06-04 找对营养补充 孕妇好睡没烦恼

　　盛夏时节，由于妊娠的需要，准妈妈们在形体和生理功能上都发生了很大变化，机体代谢率增大，容易疲劳。所以夏日对于准妈妈们来说就显得尤为难熬。而且，由于夏季出汗较多，人体的电解质和能量代谢很容易出现紊乱，影响到脑的活动，所以妈妈们很容易产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会影响到准妈妈们的情绪。　点击图片进入下一页图片来源于华盖创意　　　一、孕妈夏日易睡有妙法　　那么，在这种情况下，准……