2012-10-24 辅食也有超能力 5大膳食齐补充

　　婴幼儿时期是宝宝成长发育的黄金期，对营养的需求量多类广，因此，保证营养的全面充足和有效吸收是宝宝健康成长的源动力。　　要保证营养的均衡摄入，首先我们要了解宝宝的营养状况。婴幼儿最容易缺乏的5种营养素：钙、铁、钾、维生素E和纤维素，因此辅食安排上要特别注意补充这些正能量。　　1.钙的摄入　　重要来源：奶和奶制品、强化钙食品　　宝宝补钙重要性，相信爸妈们都非常清楚。孩童时期，是最容易出现缺钙的，辅……

2012-10-17 小小鸡蛋大学问 宝宝怎么吃才健康

　　给宝宝添加的婴儿辅食餐中，绝对少不了它蛋黄，蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素，当中的卵磷脂可提供胆碱，有助于宝宝的大脑系统发育。　　这里所说的蛋黄，指的是鸡蛋黄。可能有不少妈妈会疑惑：鸡蛋的营养这么丰富，为什么只取蛋黄呢?鸡蛋中的蛋清基本就是蛋白质了，其它的营养素就基本存在于蛋黄中。蛋白质是比较常见的一种过敏源，尤其小宝宝的消化系统发育尚不完善，太早摄入鸡蛋蛋白容易……

2012-10-17 宝宝磨牙“小工具” 安全磨出好牙齿

　　宝宝最近口水是吧嗒吧嗒的流，随手抓到东西就往嘴里放，总是哭闹着不肯睡觉宝宝最近的异常举动是要告诉你：我长牙了！　　宝宝一般在6个月大就开始长牙，萌牙期牙龈肿胀和发痒，就会令宝宝有流口水、烦躁、易怒、喜欢咬东西的情况。家长们不要掉以轻心，宝宝乱咬东西不仅不卫生，还容易伤害到牙龈，严重的会引起口腔感染，所以你要给宝宝准备安全、卫生的磨牙小工具。磨牙棒就是不错的选择，能满足宝宝喜欢咬东西的需要，缓解……

2012-10-17 妈妈学堂：最适合宝宝吃的3种鱼

　　鱼肉不仅味道鲜美，营养更是优质丰富。鱼肉蛋白基本完全是蛋白质，这些蛋白质中必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当，能够维持生命和促进生长发育，消化吸收率高，适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用。鱼肉脂肪以不饱和脂肪酸为主，可以给宝宝的大脑发育提供丰富的营养来源;鱼肉还富含锌、硒、碘等矿物质，对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立提供了营养基础。　　鱼肉虽好，但并非每种鱼都适合宝宝食用。给宝宝选鱼要……

2012-10-16 水果丰收季 宝宝吃水果要按体质选

　　又到一年丰收季，习习秋风吹熟了不少水果，柚子、橘子、哈密瓜、猕猴桃、葡萄等等应季水果陆续上市，你忍不住要给宝宝一享水果大餐了吧？各位妈妈请注意，水果虽好，但并不是每样水果都适合你的宝宝吃。水果一般可以分成寒凉、温热、甘平3类，要根据宝宝的体质来正确选择。点击图片进入下一页图片来源于华盖　　1.寒凉类水果：柑、橘、荸荠、雪梨、西瓜等　　这类水果适合燥热体质的宝宝食用，体弱胃寒的宝宝少吃。　　2.……

2012-10-16 “面”里藏“蔬”，吃出宝宝好体魄

　　入秋之后，多变的气候和宝宝的健康有着很大的关联。秋季气候干燥，宝宝容易出现皮肤干燥、呼吸道问题等，饮食上要注意润肺袪燥;另外，日暖夜寒的温度变化，也很容易着凉。要让宝宝健康度过这个多事之秋，关键是要增强宝宝的体魄，科学的饮食是最有效最简单的途径。　　铁、锌、硒、维生素A、维生素C等营养素，与宝宝的免疫系统发育密切相关，有助于增强免疫力。因此，宝宝添加辅食后，要学会科学搭配，保证营养的均衡合理，……

2012-10-12 乖宝宝不偏食 三个牛招大推荐

宝宝4个月的时候，是身体发育的重要时期。这段时间，如果宝宝只一味地喝牛奶的话，很容易养成偏食的坏习惯。所以，这个时候的宝宝应该开始补充各类辅食来均衡营养。今天，小编就和妈妈们一起分享3种有特色的辅食。……

2012-11-30 添加辅食 妈妈最易犯的3个错误

　　当宝宝告别奶瓶，开始尝试辅食时，就代表着宝宝进入另外一个阶段。接触辅食之后，宝宝的吞咽能力和消化能力会得到进一步的锻炼。对于宝宝添加辅食，有的爸妈很紧张，生怕宝宝吃辅食时被噎到；有的爸妈很放心，只要宝宝愿意吃的他们都允许。虽然爸妈对待宝宝添加辅食的态度不一样，但有三个错误是很多妈妈都容易犯的。点击图片进入下一页图片来源：华盖宝宝添加辅食的原则　　1.宝宝添加辅食的时间　　现在普遍认为宝宝添加辅……

2012-09-03 宝宝长牙爱咬人！磨牙棒来帮你

　　宝宝满半岁以后，当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，就表示宝宝要长牙了。妈妈可给宝宝一些磨牙饼干，有助于乳牙的萌出，改正咬奶头的现象，而同时也可训练宝宝的口腔咀嚼功能。　　亨氏蔬菜磨牙棒　　品牌：亨氏　　适合年龄：6至24个月　　产品规格：64g　　指导价格：￥16.9　　小编点评：　　产品含丰富胡萝卜、大豆和小麦粉，硬度适中，可以摩擦牙龈，促使宝宝的乳牙萌出，摩擦痛痒部位，缓……