2011-10-25 专家推荐：有助孩子长高的食物

　　在我们的日常饮食当中，有不少有助长高的食品，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于儿童身高的增长及大脑的发育。下面就让小编为大家详细说说一些饮食要点吧。　　关键点1：饮食平衡　　入口的食物质量对人体的生长至关重要，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。　……

2011-10-25 种类繁多 婴儿米粉该怎么挑？

　　很多新手妈妈们在初次给宝宝添加辅食式，都会苦恼于不知道怎么选择。超市里辅食种类繁多，米粉、果泥、肉泥、面条都有，而且每个厂家主打的营养素也不同，到底该如何选择呢？　　专家建议，宝宝长到3～5个月时，就应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉是添加辅食的第一步，它相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我……

2011-10-25 营养不断加强孩子咋还会贫血？

图片来源于CFP，请勿转载　　营养不断加强孩子咋还会贫血？　　汪女士的宝宝刚刚三岁，由于妈妈精心喂养，小家伙长得白白胖胖，可到医院体检时，医生发现宝宝有轻微的缺铁性贫血，虽然症状较轻，无须用药治疗，但仍建议汪女士在宝宝饮食方面多加注意，以免因缺铁性贫血，而导致宝宝出现智力发育异常和行为异常改变等一系列症状。　　汪女士听了医生的话觉得很委屈，因为她一直以来都非常注意孩子的营养搭配，牛奶、鱼、虾什么的……

2011-10-25 哪些食品DHA含量高？

哪些食品脑黄金DHA含量高？图片来源于CFP，请勿转载　　如何让宝宝更聪明，是每个家长都关心的话题，对此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生表示，孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度，神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成，所以要多吃富含这些营养素的食品。有了这些物质基础后，小孩还必须通过学习，才能刺激神经突触的生长。　　蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家……

2011-10-25 巧用几种家常蔬菜 挖出宝宝长高潜力

　　身高问题攸关孩子的一生，我们都知道，宝贝的身高虽然与遗传因素有关，但后天的培养也是很重要的，尤其是与宝宝所摄入的营养有很大关系。所以很多父母除了给宝宝买各种各样的营养品之外，在日常饮食上，还很注重添加肉类骨髓等。　　但在这里，小编不得不提醒各位家长的是，除了肉类，蔬菜也一样不能少！有些蔬菜所含的营养素，对宝宝长高而言，同样有着莫大影响！图片来源于CFP，请勿转载　　一、菠菜　　菠菜中富含铁和钙……

2011-10-25 营养师经验谈：把宝宝养壮的实战方

图片来源于CFP，请勿转载　　让宝宝爱上副食品　　要让宝宝赢在起跑点上，充足的营养提供以及无限的爱心及耐心是爹地妈咪不可或缺的条件。在饮食方面，家长如能照宝宝成长需求提供适当的副食品，如：米糊、麦糊、果汁、菜泥、面条等，让宝宝健康长大，一点都不难喔!　　随着宝宝的发育及活动量增加，单纯的乳制品已经无法满足宝宝在营养上的需求。如何让宝宝头好壮壮成为爹地妈咪每天重要的任务。副食品又称辅食，它对宝宝的发……

2011-10-25 妈妈学习宝宝健康饮食全攻略

图片来源于CFP，请勿转载　　很多妈妈在喂养宝宝的时候，经常会忽略了孩子的身体素质，给宝宝吃的辅食、补品也是想当然尔的添加，而没有根据宝宝成长的不同阶段性特征来，这会造成营养过剩或营养不良等后果，如有的孩子患有缺铁性贫血，有的患有缺钙性骨发育异常等。　　1.正确看待母乳的好　　一滴初乳中含有0.52.5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳的2050倍，所以，有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁，是……

2011-10-25 秋季腹泻 民间偏方不可尽信

图片来源于CFP，请勿转载　　半岁到2岁之间，小儿腹泻发病率高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍的主要原因！秋季腹泻多在9月中旬开始。省妇幼保健院儿科主任医师李凤侠指出，秋季腹泻多是轮状病毒感染所致，轮状病毒在初秋气温下降这样的温度下滋生很快，小儿的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫功能不能很快适应这天气的突变，因而容易受到病毒侵害。　　小儿秋季腹泻症状　　秋季腹泻起病急，常伴发热和上呼吸道感染……

2011-10-25 看看日本人是怎么喂养孩子的

图片来源于太平洋亲子网相册　　日本很重视婴儿期离乳食(辅食)的喂养，婴儿离乳食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的离乳食准备期，5、6个月是离乳食初期，7、8个月是离乳食中期，9个月到11个月是离乳食后期，12个月到15个月则是离乳食结束阶段。　　准备期：喂水或稀释的鲜果汁　　重点：培养对勺子的适应及尝试不同口味在离乳食的准备期，可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁，果汁要选取应……