2011-10-25 巧用几种家常蔬菜 挖出宝宝长高潜力

　　身高问题攸关孩子的一生，我们都知道，宝贝的身高虽然与遗传因素有关，但后天的培养也是很重要的，尤其是与宝宝所摄入的营养有很大关系。所以很多父母除了给宝宝买各种各样的营养品之外，在日常饮食上，还很注重添加肉类骨髓等。　　但在这里，小编不得不提醒各位家长的是，除了肉类，蔬菜也一样不能少！有些蔬菜所含的营养素，对宝宝长高而言，同样有着莫大影响！图片来源于CFP，请勿转载　　一、菠菜　　菠菜中富含铁和钙……

2011-10-25 营养师经验谈：把宝宝养壮的实战方

图片来源于CFP，请勿转载　　让宝宝爱上副食品　　要让宝宝赢在起跑点上，充足的营养提供以及无限的爱心及耐心是爹地妈咪不可或缺的条件。在饮食方面，家长如能照宝宝成长需求提供适当的副食品，如：米糊、麦糊、果汁、菜泥、面条等，让宝宝健康长大，一点都不难喔!　　随着宝宝的发育及活动量增加，单纯的乳制品已经无法满足宝宝在营养上的需求。如何让宝宝头好壮壮成为爹地妈咪每天重要的任务。副食品又称辅食，它对宝宝的发……

2011-10-25 妈妈学习宝宝健康饮食全攻略

图片来源于CFP，请勿转载　　很多妈妈在喂养宝宝的时候，经常会忽略了孩子的身体素质，给宝宝吃的辅食、补品也是想当然尔的添加，而没有根据宝宝成长的不同阶段性特征来，这会造成营养过剩或营养不良等后果，如有的孩子患有缺铁性贫血，有的患有缺钙性骨发育异常等。　　1.正确看待母乳的好　　一滴初乳中含有0.52.5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳的2050倍，所以，有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁，是……

2011-10-25 秋季腹泻 民间偏方不可尽信

图片来源于CFP，请勿转载　　半岁到2岁之间，小儿腹泻发病率高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍的主要原因！秋季腹泻多在9月中旬开始。省妇幼保健院儿科主任医师李凤侠指出，秋季腹泻多是轮状病毒感染所致，轮状病毒在初秋气温下降这样的温度下滋生很快，小儿的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫功能不能很快适应这天气的突变，因而容易受到病毒侵害。　　小儿秋季腹泻症状　　秋季腹泻起病急，常伴发热和上呼吸道感染……

2011-10-25 看看日本人是怎么喂养孩子的

图片来源于太平洋亲子网相册　　日本很重视婴儿期离乳食(辅食)的喂养，婴儿离乳食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的离乳食准备期，5、6个月是离乳食初期，7、8个月是离乳食中期，9个月到11个月是离乳食后期，12个月到15个月则是离乳食结束阶段。　　准备期：喂水或稀释的鲜果汁　　重点：培养对勺子的适应及尝试不同口味在离乳食的准备期，可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁，果汁要选取应……

2011-10-25 宝宝便秘？要用最理想的方法治疗！

　　便秘的痛苦，领教过的爸爸妈妈们肯定能感同身受，尤其在小宝宝还不会表达的时候，因为排便不畅而哭闹不休，看了更让人心疼。便秘时因为肠子运动缓慢，水分吸收过多，而导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。宝宝便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引……

2011-10-25 冬季选对辅食 营养又抗寒

图片来源于CFP，请勿转载　　我们都知道，饮食需要根据季节来作调整，宝宝也一样。转入秋冬季节以后，气候越来越干燥，容易口干舌燥，所以很多宝宝或多或少都会有厌食的迹象，也更容易营养不良而偶感风寒。因此，冬季在饮食上，最关键的两个指标便是营养与御寒。那么宝宝的辅食应该怎么添加呢?　　冬季对于宝宝来说，在饮食安排上，应该以健脾养胃为主。适当的选用滋阴的、补肾的、养心的食材。比如说：米、面、黑豆、红豆、黑……

2011-10-25 益生菌与益生元 哪个更适合宝宝？

　　益生菌是对人体有益的细菌，而益生元则能改善肠道环境，那么究竟是益生菌适合宝宝呢，还是益生元适合宝宝呢?这又给妈妈们出了一个大难题，下面就让我们一起来看看专家怎么说吧!　　专家观点　　人体肠道正常菌群超过四百种。维持肠道菌群的平衡对人体的免疫调控、肠屏障功能、营养素的代谢和吸收及潜在感染源有着重要的作用。改变肠道菌群有两种途径，即添加益生菌或益生元，两者名称类似，但实质不同。　　益生元与益生菌　……

2011-10-25 别忽略了小儿缺铁性贫血的征兆！

图片来源于CFP，请勿转载　　小辉这两天突然发高烧，送到医院检查，发现除了上呼吸道感染，竟然还有轻度的缺铁性贫血!小辉妈觉得很奇怪，小辉才八个月大，平时除了按时喂奶，添加的辅食也不少，怎么还会贫血呢?　　广州医学院第一附属医院儿科主任医师陈福雄表示，儿童缺铁性贫血一般在半岁到三岁间高发，原因主要是喂养不当，孩子从食物中摄入铁不足，从而影响造血。由于贫血，孩子极易发生反复感冒、腹泻等疾病。为了孩子的……