2011-10-25 偏食宝宝　不得不说的营养秘密

　　宝宝每日营养素的需要量与大人们不同，宝宝愈小需要量相对愈高。同时宝宝体内营养素的储备量相对小，适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可明显影响发育的进程。　　很多妈妈对营养素的概念也不清楚，其实营养素就是宝宝成长所需要的营养，包括热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物、矿物质和各种维生素，当然还包括人体最主要的成份水。　　下面让我们一起来看看宝宝每日营养素的需求量。　　热量：……

2011-10-25 宝宝补钙：这样吃钙片没效果！

　　图片来源于CFP，请勿转载　　宝宝在胎儿期、哺乳期能摄入足够的钙量，可以预防出生后引缺钙而引起的出牙期推迟、走路迟、长高慢、头发黄等现象，所以你在哺乳期一定要补充足够的钙量以防婴儿的吸收，有利于他以后的长高及骨架的生长。　　如何正确给宝宝补钙：　　在给宝宝补钙时，妈妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，这是一种不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出……