2011-10-25 3款孕妈咪常买叶酸片 哪款更划算？

　　研究表明，妊娠期叶酸缺乏可引起胎儿的多种畸形，包括唇裂、面部缺损、并指(趾)、骨骼畸形，还有泌尿糸统、心血管系统、肺以及眼部畸形。　　补充叶酸，对想要孩子和已怀孕的女人非常重要。怀孕期间服用叶酸，相信是众多准妈妈的选择，但是超市里为准妈妈提供的叶酸琳琅满目，往往让人不知所措。不知道选择什么牌子的叶酸好？哪款叶酸产品更划算？　　产品一：玛特纳片　　产品名称：玛特纳片　　通用名：复方多维元素片　　……

2011-10-25 防“兔唇”！孕妈要及时补叶酸

　　图片来源CFP我国的神经管畸形儿占世界的1/4，每年出生8万-10万例，我国是神经管畸形的高发区，据卫生部计生司1999-2000年期间对全国12万多名出生儿进行调查的结果显示，出生缺陷总的发生率达到13.07%，其中无脑儿、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出等神经管畸形，分别居于出生缺陷的第一、三、九位， 广东优生优育协会副主任委员、中山大学附属一院妇产科游泽山教授指出，新生儿神经管畸形发生的原因之一……

2011-10-25 准妈妈 知道你要补充多少维生素吗?

　　维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A 的摄入量为900g。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。维生素A存在于动物性食物中;- 萝卜素存在于植物性食物(如菠菜、胡萝卜、甘薯、芒果、柠檬、杏、莴苣、西红柿)中。……

2011-10-25 斯利安叶酸片——真伪大辨别

　　受身边孕妈们的影响，从准备受孕那天起，知道要补充叶酸了，市面上叶酸产品很多，我觉得孕妈们不仅要懂得选择品牌，更要懂得如何辨别真伪，这样才能保证买到的产品有质有量，有保证。　　我选择的是最大众的叶酸品牌斯利安，大家来看看我是如何辨别这款产品真伪的吧! 案例一、山寨商品名称 我网购过3盒斯利安叶酸片，由于签收很匆忙并没有细看，直到晚上回家时才发现其中的猫腻。点击图片进入下一页（图1）注意此款产品的……

2011-10-25 孕期应该补多少维生素?

　　图片来源于CNF　　维生素A：　　体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A 的摄入量为900g。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。维生素A存在于动物性食物中;- 萝卜素存在于植物性食物(如菠菜、胡萝卜、甘薯、芒果、柠檬……

2011-10-25 孕妈选购叶酸小智慧

　　很多孕妈在没有怀孕前不太清楚叶酸是什么东东，甚至有很多妈妈怀孕后对叶酸也不是很了解。这种知识的缺乏是很危险了，当妈妈们怀孕的时候就应该了解孕妇营养品的一些基本常识。　　叶酸是一种水溶性的B族维生素，虽然人体内的叶酸总量只有5～6毫克，却是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子。对于孕妇而言，缺乏叶酸，极易导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥和产褥感染等。如果孕妇在妊娠早期体……

2011-10-25 孕期营养需遵循六原则

　　图片来源于CFP 怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专家提醒您：孕期营养需遵循六原则。　　1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。　　2、蛋白质：在怀孕的早、中、晚期，每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。必须增加优质蛋白的摄入量，即鱼、蛋、奶及豆类制品。　　3、脂类：在胎儿……

2011-10-25 合理补叶酸 保护宝宝脑神经

图片来源于CFP　　脑神经管畸形是一种严重的新生儿神经系统先天性发育异常疾病。在我国，每年有10万个先天性神经管畸形新生儿出生。每年因新生儿神经管畸形死亡的经济损失约5亿元人民币。　　神经管畸形的发生主要是妇女在怀孕期间缺乏叶酸，尤其是在妇女怀孕第2周至12周期间体内缺少叶酸有关。孕期叶酸缺乏会使胎儿、新生儿出现贫血、生长发育迟缓、胎儿宫内发育迟缓、早产等。孕妇会出现自然流产、胎盘早剥、先兆子痫、……

2011-10-25 孕期营养“金三角”

图片来源于CFP　　怀孕后，最应该补充的是什么？被问到这个问题，并不是每一个准妈妈都清楚地知道是什么和为什么。专家提醒准妈妈：从一个受精卵到一个成熟新生儿，体重增长了60亿倍，因此，关键时期的关键营养将影响孩子的一生。在补充营养的时候，准妈妈们要牢记金三角。　　据专家介绍，孕期补充营养并不是越多越好，而是需要科学进补。孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量是平时的1.8倍，但热量的……