好吃 放心吃 妈妈如何巧选宝宝零食

　　第四招：易于锻炼抓握和咀嚼能力

　　如果有一款零食，不仅口感好，还营养均衡、低糖低脂肪，相信已经成为很多妈妈不二的选择!但是如果零食除了能满足宝宝的食欲和成长发育需要，还能锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力，妈咪们还能拒绝吗?

　　宝宝的咀嚼能力并不是与生俱来的，是要通过后天学习和锻炼的。特别是宝宝6个月左右的时候，给宝宝吃一些需要咀嚼的食物，既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以刺激宝宝的牙床，促进乳牙的萌发。同时，让宝宝自己抓着食物进食，还可以锻炼宝宝的抓握能力，锻炼手指的灵活度。

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　　产品名称：伊威全机能营养消化饼干

　　规格：50克×3袋 / 罐

　　小编点评：

　　伊威全机能营养消化饼干特别添加苹果、香蕉等水果。水果富含维生素、纤维素，有助消化吸收;添加低聚果糖，低聚果糖，有助增殖肠道益菌，可抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡;促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。

　　伊威全机能营养消化饼干又香又酥，很适合宝宝进食，并且可以锻炼咀嚼能力，如果宝宝正值出牙期，更是理想的辅食伙伴呢!妈妈给宝宝自己抓着吃，还能锻炼宝宝的抓握能力呢!【有需要的妈妈请点击】

　　小编tips：科学安排零食

　　巧择时：两餐之间，上午9:30～10:00，下午睡醒觉后、晚餐前2小时左右比较理想;

　　恰限次：不可太频繁，否则，不仅宝宝的肠胃难以得到及时的休息，还有可能趁着暑假，养成“嗜吃”零食的坏习惯;

　　严控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”，担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的任务;决不可喧宾夺主、 影响正餐的食欲;

　　树规矩：要像正餐一样认真吃零食。正确、卫生的进食技巧、良好的饮食习惯和餐桌礼节，都需要被建立。躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康的零食变成“垃圾食品”。