炎炎夏日 宝宝游泳装备GO起来

小提醒！宝宝游泳须知

　　说完了游泳装备的选购要领，咋们再来说说宝贝们在游泳时的注意事项。一般正规游泳场地的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，配有专业护理人员，安全系数最高。但关于宝宝入水前中后，以下几点麻麻们需注意。

图片来源：视觉中国

　　1、入水前

　　在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备热身活动，增加皮肤血循环，再让宝宝的腿先下水。麻麻们要注意，切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水!

　　2、游泳时

　　宝宝游泳的时候必须有大人在场，无论是要拿什么东西，都不可以单独让宝宝呆在泳池中，防止发现意外。

　　婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长至15--20分钟。

　　3、游泳后

　　宝宝洗完澡后还需用流动的温热水冲洗身体，并及时用大浴巾包裹。再按摩按摩宝宝的手脚，放松一下刚刚运动的小肌肉。最后适当给宝宝补水和食物。

　　另外，关于宝宝游泳小编还有几句小提醒。宝宝游泳切忌太频繁，因为游泳这项运动对体能消耗较大，容易让宝宝产生疲劳感呢，每周两三次即可，让宝宝合理锻炼，健康成长！