换季时节 教你做个精致buy+妈

2.美味食品，让宝贝身体滋润舒畅

　　与夏天相比，秋天给人最直观的感受，就是空气湿度降低了，皮肤、喉咙都会有种莫名的干渴感。这时，妈咪们不妨为宝宝添置些滋润解渴的食品，帮助宝宝赶走干燥吧。

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　　·果汁：秋天是收获的季节，妈咪们可以适量为宝宝添加些果汁，如梨子汁、苹果汁、甘蔗汁等，不仅能起到润秋燥的作用，还能为身体补充多种营养。但是，宝宝喝果汁前最好先经过1：2甚至1：3的比例稀释。图省事的妈咪也可以购买现成的果汁类辅食品，如亨氏清儿润好滋润果汁系列，有琵琶清梨汁、甘蔗胡萝卜汁、苹果枸杞汁，滋润易消化。

　　·蜂蜜：蜂蜜一种天然的滋补佳品，而且具有促进消化、增强免疫力等多种功效，宝宝满1岁后就可以尝试着喝些蜂蜜水，让身体感受天然的滋润效果。妈咪们如果不知道什么样的蜂蜜适合孩子吃，不妨挑选些针对儿童肠道特性研发的儿童蜂蜜，如新西兰Simply NZ蜂蜜，质地细腻，不含激素，能为宝宝补充所需的维生素与能量。