婴儿湿疹 润肤霜就能帮大忙！

　　对于小宝宝来说，秋天是特别容易发湿疹的季节。婴儿湿疹总是反反复复，宝宝痒得难受，妈妈看着好心疼，到底该怎么办呢?以下5个护理建议，希望可以帮到你!

　　图片来源：太平洋亲子网

　　1、皮肤：做好保湿事半功倍！

　　很多人以为湿疹是因为皮肤太湿了，恰恰相反，患了湿疹的皮肤很怕干(学术点就是皮肤的屏障功能受损了)，要经常保持滋润才行。

　　和睦家药师冀连梅表示，如果宝宝皮肤只是有点变红，脱皮，或者只有几个小疹子的轻度湿疹，可以只用润肤霜护理就能控制。

　　有的妈妈疑问，我也给宝宝抹润肤的了，怎么就没有效果呢?可能是你抹的方法不对。

　　给宝宝抹润肤剂，要“量足、多次、按摩”，具体应该这么做：

　　(1)湿疹严重，宝宝皮肤破溃时，不能使用润肤剂，要先按照医生建议用药。

　　(2)尽量用软膏或者霜。因为润肤露容易蒸发，保湿时间短。

　　(3)量足。要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，才能起到作用。千万不要只抹有湿疹的部位，湿疹周边皮肤也要抹。

　　(4)多次。宝宝洗完澡要及时擦干，马上抹润肤霜。另外，并不是洗完澡才抹，不洗澡也要抹。每天反复多次地抹，露在外面的皮肤比较容易干燥，甚至一天要抹4-6次才够。

　　(5)按摩。正确的涂抹手法是用手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把润肤霜推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收均匀，抹完后，感觉到皮肤是滋润的、柔软的，目的就达到了。

　　(6)湿疹好了后，要继续抹一段时间。

　　2、衣服：真丝、化纤、羽绒、羊毛都不行

　　湿疹宝宝的皮肤很敏感，对衣物的要求很高。要选择纯棉、柔软、宽松的贴身衣物，跟宝宝皮肤能接触到的护理人员(比如妈妈)的衣物也应该是纯棉材质。

　　不能给湿疹宝宝穿真丝、化纤、羽绒、羊毛等面料的衣物。

　　宝宝出汗会让湿疹变严重，不要给宝宝穿太多，晚上也不要盖太多被子。如果宝宝出汗了，要及时更换衣服。

　　检查看看，你是否给宝宝穿多了：《别乱添衣!判断宝宝冷不冷，摸摸这个部位就知道》

　　3、饮食：不需要严格忌口

　　母乳喂养有助于避免牛奶过敏引起的湿疹。

　　过去观点认为，为了避免宝宝过敏，要延迟添加鸡蛋、海鲜、牛奶、花生等容易引起过敏的食物。现在已不推荐这种做法。只有明确过敏的食物才需要忌口，否则，不需要刻意回避或者延迟添加可能过敏的食物。哺乳期妈妈可以尽量避免刺激性的食物，但不必完全不吃牛奶和鸡蛋。

　　首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁表示：“有湿疹但没有消化道的问题，说明湿疹和食物关系不大，孩子可以正常饮食。否则，严格忌口反而会影响营养摄入，影响孩子的正常生长发育。”

　　4、洗澡：水温在37℃左右比较合适

　　宝宝患了湿疹可以洗澡，但水温要稍微低一点，37℃左右与体温相当比较合适。每次洗澡时间建议不要超过10分钟，尽量减少或者避免使用沐浴露。

　　洗澡次数根据具体来定，比如，如果宝宝每天洗一次澡之后，湿疹明显增多，那就可以减少洗澡次数。如果宝宝出汗很多，不洗澡汗液对皮肤的刺激会使湿疹加重，就建议每天洗一次澡。

　　5、环境：尽可能保持凉爽

　　建议不养宠物、不铺地毯。

　　患湿疹的宝宝怕热，湿热会使湿疹局部充血、发红、痒感加重，所以要尽可能保持凉爽的环境。

　　公共泳池中的水往往使用硼或氯消毒，这类物质可能加重湿疹的症状，所以，湿疹期间要避免去公共泳池游泳。

　　总结：宝宝长湿疹确实很闹心，妈妈除了做好日常护理，也不要乱用偏方，如果湿疹比较严重，或者有破溃，要就诊治疗，按照医生的建议用药。随着宝宝皮肤逐渐发育成熟，绝大部分湿疹1岁半以后都会自行好转。