暑热难耐 月子期间能否吹空调

2.走起！产后叹空调注意事项get√

　　前文中说到，空调不是靠“吹”的，而是用来享受的，在广州人的口中，就变成了“叹”空调。“叹”在粤语里就是“享受”的意思，但又没有“享受”那么正儿八经的味道，显得更加轻松惬意，将一边享受空调一边感叹“人生真美好啊”的画面表现得淋漓尽致~那么，产后叹空调有什么要注意的具体事项吗？咱们不妨从开空调前、中、后期来探讨下。

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　　·开空调前：注意清洁、调好温度

　　当你准备打开一台尘封了秋、冬、春三个季节的空调前，请千万记得对空调的滤网等卫生死角进行清理，不然空调内部积压的灰尘、细菌等就容易随着空调风吹向室内，对身体正虚弱的产后新妈带来健康风险。

　　其次，空调的温度最好控制在26℃-28℃左右为宜，因为个人体质不同，可以略有浮动，以产妇感觉舒适为宜。不过如果是想开16℃的任性产妇，建议忽略不计-_-|||。

　　·开空调时：避免直吹、注意通风、可备外套

　　开空调时一定要避免直吹、避免直吹、避免直吹，重要的话说三遍!其次就是要注意通风换气，每天至少两次开窗换气，将室内污浊的空气排出，令室外新鲜的空气进入，这样可以减少产妇的患病机会哦。为了避免冷空气对皮肤的刺激，叹空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。

　　·关空调后：别急着走出室内

　　关空调后不要马上走出空调房，因为这时候室内和室外还存在一定的温度差异，如果突然走出室外，冷热交替会更容易导致感冒哦。最好是等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。