待产孕妈的1天 与充实快活相伴

Part 2：下午

　　中午准时做饭，一般都是两个家常菜配白米饭，吃得饱饱的。吃完收拾碗筷再看会儿电视，然后就到了午休时间了。最近胎动没那么厉害了，能多睡一会儿，通常有1个小时左右，睡醒了就喝杯酸奶或孕妇奶粉补补钙。

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　　酸奶是我的最爱，以前没怀孕的时候就经常买来喝，怀孕后经常没胃口吃饭，但对酸奶还是一往情深。通常我会在前一天晚上用酸奶机自制酸奶，吃多少做多少，偶尔加入些不同的水果，改善酸奶的口味。不得不说，现在的小家电真是rio方便，只要把牛奶和菌粉倒入酸奶机，等待10小时左右就OK了，以前真是想都不敢想。

　　而孕妇奶粉是我老公强烈要求我喝的，因为他担心我一个人在家吃饭不够营养，而喝孕妇奶粉刚好可以补充多种维生素，弥补日常饮食的不足。不过孕妇奶粉我喝得不多，隔两三天才一次吧，牌子是雅培的，味道比较淡，不腥，可以接受。

　　喝完奶我会把电炖锅插上，放入晚餐的汤料。因为我家的电炖锅是可定时的，所以只要按下启动键就不用再管了。这时我就会刷会儿手机，看看母婴类的App和亲子论坛，跟论坛里的宝妈们交流下心得和体会，学习下孕育小常识、了解下有什么好的婴儿用品等，顺便等老公下班。在亲子论坛里聊天很容易有共鸣，随便聊两句，时间就过去了。