实用帖 公共场合哺乳不再尴尬

学起来，外出哺乳小招数

　　带着仍在吃母乳的宝宝出门，妈咪们一定要做好心理准备，因为宝宝们可是非常“不讲理”的，饿了就要吃，管你是在商场、餐厅or汽车站？不过没关系，小编自有妙招应对！

图片来源：视觉中国

　　·学会计算时间

　　对于宝宝的吃奶时间和吃奶间隔，妈妈们应尽量做到心中有数。如果出门时间将跨过宝宝的吃奶时间，要么更改时间出门，要么赶在出门前先喂饱宝宝。如果出门要做的事情比较多，记得合理规划和安排时间，在宝宝下一次肚子饿之前，及时找到适宜的哺乳场所或返回家中。

　　·寻找合适场所

　　公共场合喂奶，妈妈们的第一反应肯定是“躲”！但哪些地方适合躲呢？下馆子吃饭，可以找个包厢或角落的位置，如果有车子可以直接回车里解决；带宝宝逛商场，先了解清楚哪个商场有母婴室，哪里附近有星级宾馆等，在心中绘制好喂奶场所“地图”；乘坐交通工具如飞机、火车时，可以现场咨询工作人员，看哪里设有特殊候客室或母婴室。

　　·携带哺乳用品

　　适合外出喂奶的衣服一定不能少，比如说哺乳衣、哺乳巾等，这些服饰拥有特殊的设计，增加了喂奶的隐蔽性，或许能缓解你在公共场合哺乳的不安。实在不行的话，用吸奶器把母乳吸出来放冰箱里冻着，每次出门都温一瓶放保温袋里，宝宝饿了就用奶瓶喂，你也不用尴尬了。