快问快答 婴儿补VD常见疑题集

问：吃配方奶粉的宝宝还需要补充维生素D吗？

　　对于奶粉喂养和混合喂养的宝宝来说，由于现在不少配方食品中都添加了维生素D，是否需要额外补充维生素D就需要妈妈们自行把握了。妈妈们可以根据食品罐上的营养成分表和哺喂指南，计算一下孩子每天从中摄入的维生素D的量，如果已经达到适宜摄入量，那就没有必要额外补充维生素D了。

问：宝宝补充维生素D是吃鱼肝油好，还是纯VD好？

　　目前市面上有不少用于补充维生素D的产品，除了纯VD制剂外，还有维生素AD制剂和鱼肝油等。那么，给宝宝选择哪种产品比较好呢？其实这是个非常富有争议的话题，有专家建议每日补充纯VD制剂即可，也有专家表示中国宝宝应该AD同补，至于具体如何操作？建议您根据宝宝的个人情况来区别对待。

　　另一方面，天然鱼肝油的AD配比多为10:1，不符合婴幼儿需求量，选购时需谨慎。若是需要AD同补，建议您优先选择婴幼儿专用维生素AD制剂，这类产品的AD配比多为3:1，更接近婴幼儿所需。但不管怎样，这几种同类产品只选其一即可，不要几种产品同时补充。

问：0-1岁婴儿适合怎样的VD产品？

　　补充维生素D的产品通常可分为滴剂型、冲剂型和咀嚼片等。根据小编的经验，年纪较小的宝宝适宜选择滴剂型产品，易于哺喂、方便吞咽；年纪稍大的宝宝可选择冲剂型产品，更容易控制剂量；而年纪更大的宝宝则可以选择咀嚼片产品，食用方便，可以让宝宝当糖吃。