6招防治宝宝患春季流感

　　春天，是流感的多发季节。流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。其中儿童是流感的易感人群。患上流感的临床病症往往不一而同，其中反复咳嗽、喷嚏、鼻涕更是常见症状，也有患儿会伴有发热、呕吐、腹泻等症状。当宝宝出现反复咳嗽的时候，妈妈们就要注意，宝宝是否感染了流行病毒。这个时候，妈妈们要怎么做呢?

　　招数一：反复咳嗽要清肺热

　　流感引起的反复咳嗽，在传统的中医领域又称为“肺热咳”。中医里有这样的说法：“小儿肺热多由外感风邪，入肺化热，或里热素盛，灼伤肺金而致。其时，邪热炽盛，而正气未衰，正邪交争，呈现一派里热实证之象，其病位在肺。”此时，重点在于清热宣肺，妈妈们在医生的指导下可考虑给宝宝用药止咳。葵花牌小儿肺热咳喘口服液，是专门针对儿童的非处方止咳药物。其以麻杏石甘汤为基础，配伍双黄连和板蓝根等，帮助缓解肺热咳嗽。

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　　招术二：营养丰富且均衡

　　平衡饮食是保障宝宝健康的基础。宝宝每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。在流感期间，宝宝的饮食要清淡，因为高脂肪、高蛋白、高糖饮食不利于病体的恢复。

　　招术三：保持室内通风及湿度

　　有研究表明，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降，诱发和加重呼吸系统疾病。可见，保持室内通风与湿度很重要哦!在空气状况良好的情况下，每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜，拒绝病毒空气。

　　招术四：不到拥挤地，外出必戴口罩

　　在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方;若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。

　　招术五：注意保暖勿受凉

　　在春天这样乍暖还寒的天气，要注意宝宝的穿衣。不要突然穿太少，宝宝防寒能力差，容易受凉。

　　招术六：勤洗手去病毒

　　据了解，病毒可以在手上存活70个小时。而在咳嗽、打喷嚏等动作都会让病毒扩散并粘附在物品上，当手碰触那些物品，便会带上病毒，所以勤洗手十分关键。妈妈们应该从小培养宝宝饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用婴童专用的洗手液，也可直接用水搓洗，但是要注意搓洗的时间要到位。