宝贝健康“喝”，火气远离我

　　宝贝上火啦！这对于妈妈来说可是大事儿，上火可能会让宝宝吃不好睡不好呢！相较于大人复杂的饮食，宝宝受消化功能限制，饮食多集中于“喝”，要远大于“吃”。所以宝宝的火气很有可能是“喝”出来的。

1.六个信号告诉你，宝宝可能上火了

　　宝宝易上火，妈妈们稍不留意，火气就溢满他们的身体。所以为宝宝灭火，首先要懂得观察宝宝身体的信号，做好随时灭火的准备。而宝宝的以下6个信号，则告诉你宝宝有可能上火了。

　　•进食状况不好：不爱吃饭或是不愿喝奶，食欲不好，食量大减。

　　•大便干或便秘：排便困难且间隔时间长，大便干硬，成颗粒状。

　　•睡觉哭闹夜醒突然增多：宝宝入睡难，烦躁不安;入睡后不踏实，频频转换睡姿和位置。

　　•口气重，口舌起泡或生疮：口有异味，甚至是口臭;口舌起小泡或生疮都是上火的表现症状之一。

　　•眼屎突然增多：宝宝的眼屎突然增多，嘴唇干燥，也是上火的表现之一。

　　•皮肤干燥起皮：皮肤干燥，且起皮掉屑，处于缺水状态，也可能是宝宝上火导致的。

2.没吃上火食物？原来都是喝出来的“火”

　　宝宝年龄较小，进食以喝为主，别以为不吃上火食物就不会上火。妈妈们将防火的注意力集中在宝宝的食物上。其实，很多上火都是“喝”出来的。

　　·水与奶粉比例失调，浓奶导致上火

　　有些妈妈认为奶粉越浓，里面的营养越丰富，宝宝吃得就越好。非也!婴儿的消化系统尚处于发育阶段，过多过浓的食用，会造成消化不良，导致积食上火，还会给肾脏造成负担。金领冠珍护提醒各位妈妈要科学喂养，奶粉的冲调浓度要适宜，妈妈们最好是按照奶粉罐上标注冲调比例进行量取，且每勺都应是平勺，避免奶液太浓或太稀。

　　·喝水太少，干燥引起上火

　　宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

　　·高糖分饮料引发上火问题

　　宝宝都爱吃甜食。对还没有自控能力的孩子，高糖分的饮料是他们的最爱，能喝多少就喝多少。但高糖分饮料含有较大的热量，喝多了不仅容易上火，而且还可能会引起营养不良、糖尿病等问题。

3.宝贝健康“喝”，火气远离我

　　既然都是“喝”出来的火气，妈妈就要对“喝”下手了。无论是奶粉，还是其它饮品，都要认真对待，让宝宝“喝”出健康，远离火气。

　　·配方奶粉，选择容易消化吸收的奶粉

　　当宝宝喝的配方奶粉难以消化吸收，就会导致宝宝因消化不良出现积食上火。因此，要为宝宝选择容易消化吸收的配方奶粉。根据伊利母婴营养研究中心的临床试验，发现含有OPO结构脂能够让宝宝大便软化率增加20%，宝宝便便通畅，不上火;而α-乳清蛋白、β-酪蛋白则可帮助建立宝宝抵抗力系统。

　　金领冠珍护是国内同时含有OPO结构脂及α+β专利蛋白组合的婴幼儿配方奶粉，实现脂肪和蛋白质成分双重贴合人体，帮助提高肠道对重要营养素的吸收、代谢和利用，预防钙皂的产生，减少便便不通畅的现象，激发宝宝的抵抗力，给宝宝更多保护。

　　·记得多喂水，白开水最好

　　要培养宝宝养成喝白开水的习惯，补充水分，增加新陈代谢。

　　·远离饮料，妈咪自制防火饮品

　　要对宝宝的饮食多加注意。已经添加辅食的孩子，可以多吃些清火蔬菜，少吃辛辣的食物和高热量的食物。妈妈们平时可以给宝宝做一些去火汤（如绿豆汤），或是鲜榨的蔬果汁等;少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，让宝宝从小就养成不乱喝饮料的好习惯。