看这里：春节宝宝肠道不适怎么破

　　春节放假期间，由于饮食、生活不规律等各种原因患上便秘、腹泻的宝宝明显增多。宝宝因积食消化不适，每次拉臭臭都要哭红了脸，而腹泻的宝宝则是一天要拉好几次甚至几十次。专家提醒，宝宝便秘、腹泻除了吃药，适当添加益生菌也是不错的办法。

1、宝宝为什么会拉肚子？

　　有的妈妈反映，自家宝宝总是出现拉肚子的症状，去医院看好了一阵子又出现了，反反复复真不知道怎么办才好。其实引起宝宝拉肚子的原因多种多样，爸妈们一定要找出其中的“真凶”，才能更好地对症下药。

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　　·喂养不当。宝宝肠胃功能发育尚未完善，过早或过多地以粥类与米糊类喂养宝宝，很容易引起宝宝的消化紊乱，从而发生腹泻。

　　·腹部受凉。宝宝腹部受凉会使肠管平滑肌受刺激，肠道蠕动也随之加快，一方面影响了营养物质的消化和吸收，另一方面还可能造成大便稀烂、排便次数增加，出现腹泻的现象。

　　·乳糖不耐。乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，体内缺少这种酵素的宝宝就无法消化乳糖，因此在饮用了乳类之后便容易产生腹泻、腹胀等症状，总称乳糖不耐症。

　　·病理原因。每年10月份到次年2月轮状病毒爆发时，局部免疫力不足的宝宝很容易感染轮状病毒而发生秋季腹泻。另外，细菌性痢疾也是可能导致宝宝腹泻的原因，一旦出现了病理上的腹泻，爸妈们就要立刻寻求医生的帮助。

2、益生菌对人体到底有哪些好处

　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能够改善宿主微生态平衡。当人体内住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态；而当人体内菌群失去平衡时，腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦等一系列病症就会随之而来。

　　如果宝宝消化不好，拉肚子、便秘、胀气等都可以服用益生菌。因为益生菌能调节宝宝肠道平衡，帮助改善宝宝的消化和吸收功能，有助于蛋白质、脂肪和钙质等营养素的消化和吸收。

　　另一方面，益生菌还能刺激肠道免疫细胞，增强宝宝自身的免疫力，帮助宝宝抵御细菌病毒的侵害，减少过敏等免疫失调性疾病。

3、宝宝应该如何添加益生菌

　　既然益生菌对人体益处多多，那么宝宝服用益生菌有什么讲究吗？是否会有年龄限制？怎样的益生菌产品更适合宝宝呢？服用时又应该注意什么呢？

　　·宝宝服用年龄无定论

　　根据FAO和WHO的研究表明，大多数婴儿能很好地长期服用益生菌制品，并没有定论说多大的宝宝不能吃益生菌。不过小编建议，年龄太小的宝宝服用前应征询医生的意见。

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　　·冲服水温不可高于40℃

　　过酸过碱、高温、辐射、抗生素都是益生菌的“克星”。目前儿童益生菌产品以冲剂为主，爸妈在冲调时水温要低于40℃，让益生菌活着进入肠胃，才能发挥其功效。同时，千万不要与抗生素同时服用，因为益生菌很容易被抗生素消灭。

　　·益生菌剂型选购有讲究

　　常见的益生菌产品有粉剂、冲剂、胶囊等，不同剂型的吸收速度、效果与服用人群都有所不同。从喂服的便利程度来看，粉剂和冲剂（散剂、颗粒剂）则更适合婴幼儿服用，胶囊则适合成人使用。

　　此外，选购益生菌产品时还要注意选择大品牌、包装好的产品，其菌株需经过临床验证或有科学研究证明，安全性与功效更值得信赖。而最最重要的一点就是益生菌的活菌数量，因为益生菌只有活着到达肠胃，并且保证一定的数量，才能起到作用。

　　合生元益生菌产品采用欧洲进口优质菌株，高活菌含量高达98.85亿个/袋。同时，合生元还采用了益生菌活性保护技术，保证益生菌能够活着到达肠胃，真正呵护宝宝的健康生长。