九九重阳节 儿童登高用品合辑

　　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

　　遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

　　——《九月九日忆山东兄弟》王维

图片素材来源于华盖

　　重阳节，是我国传统节日之一，与除夕、清明、中元三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节早在战国时期已经形成，到了唐代被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。对于奉行“百善孝为先”的中华民族而言，重阳节的意义深远，自古以来就倍受文人墨客的吟咏，无数迁客骚人写下了饱含深情的诗词，并流传于后世。

　　时至今日，我国各地依然保留了许多重阳节的庆祝活动，比如出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、吃重阳糕、饮菊花酒等等。古人相信，在重阳期间登高能调虚理气、健身祛病，还能够躲避灾祸。而咱们现代人虽然未必相信“避灾”一说，但在这秋高气爽的日子里登山远行，品味盎然秋意，也不失为一件美事儿。不过，如果要带着孩子出行，爸妈们需要准备些什么呢？

衣着篇：保暖且便于行动

　　秋季爬山应尤其注意不同衣服的搭配，做到既保暖又便于行动。因为秋季气温变化大，山上山下的温度也会存在差距，穿得太少或太多都容易造成感冒。那么具体说来，孩子爬山要准备怎样的衣物呢？

　　·保暖外套和纯棉内衣

　　纯棉内衣穿着舒适不紧绷，且具有良好的排汗吸湿效果，能迅速吸收皮肤表面的汗液，帮孩子保持皮肤干爽。而好的冲锋衣既透气又抗冻，是登山的最佳选择。如果没有冲锋衣，选择穿脱方便的保暖外套也可以，当遇上下雨天气或山顶气温较低时，保暖外套就能帮孩子维持体温。

　　·柔软运动裤和登山鞋

　　牛仔裤或紧身裤会禁锢孩子腿部，让孩子无法自由行动，而在登山出汗后，更容易给腿部带来不适感，因此最好选择一条质地柔软的运动裤。而好的登山鞋兼具轻便、防水、透气和舒适等特点，还能保护孩子的脚踝不易扭伤，是专为登山而设计的装备。

食物篇：补充能量和水分

　　爬山是非常消耗体力的活动，无论是大人还是小孩，都需要及时地补充能量和水分，因此最好携带一些质量较轻、便于携带且容易食用的食物，比如饼干、小蛋糕或香蕉、橘子等等。此外，爸妈们还可以给宝宝准备专用的儿童登山水壶，轻便又防漏，让孩子登山更轻松。

杂物篇：及时处理小意外

　　在户外活动中，小意外总是时有发生的。孩子们天性活泼好动，在草木茂盛的山间行走跑跳，很容易就会被草叶割伤或者自己摔伤，再加上山林间蚊虫较多，爸妈们应做好多手准备，给孩子带上创可贴、清凉油、蚊虫膏、纸巾等应急物品，以防不时之需。

小编语：请做文明的登山客

　　爸妈们带宝宝出来爬山，不仅能让宝宝开阔视野、锻炼身体，同时也别忘了趁机教导宝宝哦。爬山前给孩子一个垃圾袋，告诉TA把自己制造的垃圾放入垃圾袋中，等下山时再一并拿走，不要随便乱扔，学会呵护大自然和体谅清洁工人。